（台北讯）吴姗儒（Sandy）4日晒出自己私下生活照，素颜的模样让网友直呼：“差点认不得！”

吴姗儒发文：“如果恐惧是最无形又扰人的存在，我们是不是可以更用力的抽离与抵挡？”暖心喊话提醒粉丝不要被恐惧绑架，更坦言：“多数人依然在恐惧中被试炼著。”

吴姗儒分享自己舒压的方法：“找一个空档到阳台吃早餐，喝牛奶、吃水果、配一点音乐和风，先畅快地停一下再舒展开来，因为生命不是活命而已，要有生的意义。”

不过最大亮点是吴姗儒首度晒出素颜照，让网友纷纷大赞：“素颜还是很美”、“皮肤好好”、“少女啊！差点不认得”。