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姚泰利
如果你有定期“赏光”阅读这个专栏，相信你会发现，我经常会提到村上春树这个名字。
没错，就是这位闻名国际的日本小说家，引领我走入跑道直到今天，一跑就是12年多。
那是12年多以前的一个晚上，也是我下定决心养成跑步习惯后几天，我一直在找一本关于跑步的专书，作为以后长期跑步的一个重要指引和明灯。
我记得很清楚，当时我要找的是不要太学术性的，而是生活化的跑步专书；那天晚上在书店走走看看，《关于跑步，我说的其实是…》就这样跳入我的眼帘。
也就这样，我不仅仅跟村上春树一样坚持跑步，还“厚脸皮“地成为他的忠实粉丝。
哎呀，说到村上春树，尤其是关于他的跑步故事，我就没完没了不能自拔，不过，今天我要写的是另一位跑步达人，中国女歌手许飞。
听一次恸一次
很失礼的说，认识许飞以前我根本不知道许飞这个人，那是去年MCO期间，一个跑步后闷得发慌的晚上，偶然间在社交媒体听到『父亲写的散文诗』这首歌。
这首歌的揪心文案是：听一次哭一次，而对自从认识许飞并听到这首她的创作以后的我来说，是听一次恸一次。
这是一首写给父亲的歌，不管你的父亲还健不健在，我都强烈建议你听一听，体验听一次哭一次的那种感动、悲痛、不舍和惜福。
我从小跟父亲有蛮大的疏离，是奶奶一口一嘴，一筷一匙、一手一脚把我抚养长大…。
和父亲刻骨铭心
这是我的私事，但我不介意改次有机会写在这个栏目，以不同的角度、主题和形式跟大家来个正面分享，我坚信每个人都有自己的故事，而不同的故事相互之间必有她的启发性。
我认为，许飞和她的父亲之间也必然经历了刻骨铭心的过程，她跟父亲是父女，我跟父亲是父子，不过我想我们都可能有著相同的剧本或段落：在适当的时候和时机，都爱上了跑步，而跑步，也是我们思念父亲的一段旅程。
鼓励爸爸一起跑
名符其实6星跑者
热爱跑步的许飞（35岁），几年以后跑著跑著，就完成人生第一个全程马拉松（2015年1月厦门马拉松）。又跑著跑著陆续完成世界马拉松大满贯（波士顿、芝加哥、柏林、东京、纽约和伦敦马拉松），成为一名名副其实的“六星跑者”。
一开始我是著迷于『父亲写的散文诗』这首歌的歌词，直至知道许飞也热爱跑步以后，我也就顺理成章追阅她的跑步故事，更难能可贵的是，许飞的父亲也在女儿的鼓励和带动下，成为热爱跑步的一群。
『父亲写的散文诗』要说的含义，是一个穷苦的父亲一直在想办法让孩子过得好一点，让妻子过得体面一点。
不过，碍于重重的限制、条件和现实，一直努力的父亲始终心有余力不足，以致他常常以“给自己两拳”惩治和惩罚自己，
这是多么沉重的自责啊！
想办法
一生中的必修课
我听了这首歌多次以后，再咀嚼歌词要传递的讯息和含义，然后消化我邂逅村上春树的跑步精神和特性，又到回头品尝许飞跑步的故事，个人强烈意识到：想办法，是一个人的一生之中不可错过或缺乏的功课，想办法是一门学问，或者也可以说智慧，是每一个人一辈子的必修课，没有妥协和怠慢的余地。
我的父亲已经离开我们26年，从他痀偻的背影，我看到，也学到人必须充分掌握“想办法”的根底，才有可能乘风破浪、披荆斩棘，继而跨过一道又一道难关。
我就是因为得到“想办法”的启迪和启发，才让自己走出十多年前的那一次身心重挫。
十多年前，我当时想出来的办法，也不是什么神奇法宝或灵丹妙药，说起来简直太简单：下定决心，长期跑步。
跑著跑著，我把自己从那一次身心的重挫中硬生生拉出来。
每周跑步名言：
“喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。”
