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在现今美容界，“微”字夯到不得了；越来越多人开始接触不动刀也可以“变美丽”的医美疗程。即使有此“快．便．捷”的美容便利，不少女艺人台面下都在做的保养私房技，绝对少不了“按摩”这一步！想要在保养后告别松垮轮廓，居家正确按摩手法及相关知识，一定要先了解。
贾静雯、杨丞琳、徐若瑄等女艺人曾在受访时提到自己的保养撇步，不只一次透露会藉由按摩帮助代谢、消水肿、强化脸部拉提紧致的效果。艺人们面对残酷的摄影镜头，脸上的瑕疵及脸型轮廓都容易被放大，如何让自己在镜头前皮能绷紧一点、嘴边肉能往上拉提一点，都成为上妆保养时的重点。
日常保养时多一步按摩辅助，效果差很多，但要如何做才能正确到位，或该注意哪些事项以免适得其反，就得留意以下重点。
1.跟纹路呈90°垂直，按摩由下往上、由内往外
按摩最怕过度拉扯，但一般人很难掌握力道，建议使用中指、无名指，因为这两个手指相对力道较小，可用“小画圆”动作辅助按摩。基本上，按摩就是要对抗地心引力，掌握“由下往上”、“由内往外”两个大原则。此外，按摩时要跟纹路呈90°垂直方向，举例来说，法令纹是垂直的，按摩时就要“横向”把纹路推平。
2.摊开手掌先定位，小画圆移动不拉扯肌肤
按摩时辅助手很重要，例如习惯用右手按摩，左手就要当辅助手。像是针对法命纹的除纹按摩，先摊开左手的姆指和食指之间，固定于法令纹两侧，再用右手做推平式按摩，按摩时就不容易拉扯肌肤。再如：抬头纹是横向的，以左手固定住发际线到眉骨，跟着右手以小画圆方式按摩移动，相对来说，肌肤被拉扯到情况也会大大降低。
3.法式捏弹手法，夹捏眉毛拯救眼周老态
在法式按摩手法中，用“捏”的方式能有效帮助微循环，强化后续保养品吸收。不需先上保养品，以拇指跟食指轻轻将肌肤捏弹起来，像是纹路或眼袋部分，都可以用捏的方式按摩，只要花一点时间，就能让之后保养品吸收得更好。
由于细薄的眼周肌肤比脸部肌肤更容易被拉扯到，按摩时辅助手特别重要，针对下眼周容易出现的黑色素、暗沉、黑眼圈、眼袋等问题，从眼头按摩到眼尾时，辅助手要把鼻梁固定按着，才不会把下眼周皮肤整个拉扯过去。此外，上眼皮也经常容易被忽略，想让眼周更紧致，同样可用“捏”的方式，用拇指、食指侧边去夹住眉毛，上下挤压按摩，从眉头、眉尾，捏到太阳穴时，做一个画圆式的按摩，可帮助淋巴毒素排除。
4.V小颜引流按摩，疏通颧骨至下巴的淋巴结
快速掌握“V小颜”按摩关键很简单，颧骨下方就是一条很大的淋巴腺，一直延伸到耳中、耳骨凸出处，同样可以采用小画圆方式按摩，快速把淋巴跟毒素引流出来。
另一个按摩重点部位是下巴，下颚线上面有好几个淋巴结，越往耳朵方向，淋巴结越多，有时刮到一颗一颗的就是气结，稍微花点时间做点小画圆，把气结疏通打开，最后停在耳朵跟下颚耳后接点处，多加强按摩。希望引流效果更好，可再从耳后顺着脖子直直往下刮，沿着肩胛骨、胸骨跟前臂接缝处，直至靠近腋下。将阻挡脸部吸收保养品的毒素排除，就像把下水道清干净，脸上就多了很多吸收营养的空间，后续上妆会更服贴。
使用一般保养品时，配搭简易快速的按摩手法，主要目的是加强产品吸收；若想达到深度按摩效果，建议挑选滋润性较佳，可以停留在脸部肌肤比较久的保养品，像是美容油或是分子较大的油膏类产品，避免太快被吸收，导致按摩时拉扯到肌肤。
6.巧用滚轮、刮痧板，配搭冷热技法加乘效果
相较于徒手按摩，按摩辅助工具能更有效率地达到使用者想要的效果。建议挑选前要先衡量需求，例如有些按摩道具表面设计有小颗粒，除了能用于洗脸前按摩，有助脏污、粉刺代谢，也能在洗脸时同步按摩，使用上更方便。
【新妆品】
Dermistry+ 极简护肤法
来自日本的Dermistry+强调专注于精华液，以解决多种皮肤问题。Dermistry+品牌取名概念来自“皮肤科学dermatology”以及“成分科学chemistry”，反映了品牌专注于皮肤科学以及高效成分的结合，以“精华液专家”标语，表达出品牌精准有效的护肤配方。
品牌致力以化繁为简的护肤精神，将成分拿捏精准，高效护肤方案，特别针对不同肌肤需求，如保湿、亮白、紧致毛孔以及抗老，无论任何肤质都能满足你！
●毛孔细致 Pore Refining & Spot Correcting Concentrate Booster Serum
可高效改善毛孔粗大问题、痘痘印和黑斑，同时还有助于保湿和滋润，让肌肤更光滑健康、容光焕发。
●高光提亮 Ultra Illuminating Concentrate Brightening Booster Serum
是拯救黑斑和不均匀肤色的圣品，有助于均匀肤色、提亮之效，让肌肤看起来更均匀透亮、水润柔滑。
●密集保湿 The Intensive Hydrating Concentrate Booster Serum
是干燥、缺水、暗沉肤质者的必备。除了保湿也有效于淡化细纹，是最佳抗老选择。维他命B5和海藻糖精华液是焕醒疲惫黯淡肌肤的必需品。
●延龄提亮 Restorative Radiance Concentrate Age Delay Booster Serum
有效改善老化症状，如细纹、皱纹及松弛问题，有助调节肌肤整体健康和肤质，让肌肤看起来更柔顺水润、紧实饱满，恢复年轻透亮美肌。
●益生元锁水 Prebiotic Activating Concentrate Barrier Repair Booster Serum
所蕴含的益生元拥有高达97%酵母萃取，有助于维持肌肤微生态，改善肌肤天然防御力。同时也具补水保湿效益，令肌肤变得更健康、容光焕发。
Shiseido 3步骤养肤
想要为宛如干旱沙漠的肌肤得到雨水滋润，可是要提供正确营养和充足的水分激活、强化，并获得再生，便可重现美丽肌肤。
Shiseido推出Perfect Power Trio三品组合，包含了Eudermine Activating Essence、Ultimune Power Infusing Concentrate III，及Essential Energy Moisturizing Cream，强调具有“激活”肌肤自愈力、“强化”肌底防御力、“再生”内在活力能量，同一时间助你打好护肤基础。
步骤1：Eudermine Activating Essence
具有独特ActiveRED科技的Eudermine Activating Essence可激活肌肤的自愈力，强化吸收重要的营养物质。当肌肤细胞持续更新，维持肌肤水嫩，粗大毛孔、粉刺以及暗沉等肌肤困扰将迎刃而解，迈向净透光采的健康美肌。
步骤2：Ultimune Power Infusing Concentrate III
有效由内至外强化肌肤，促进免疫，使肌肤更柔滑、透亮有弹性。帮助肌肤建立强大屏障，并提升防御力，从而改善肌肤的保湿力、弹性和光滑度，激活肌底防御力，减缓肌肤老化迹象。
步骤3：Essential Energy Moisturizing Cream
此高吸收力的保湿霜有效促进肌肤自我补水循环，以及24小时密集补给水分。含有纯化玻尿酸、人参根精萃和RED玻尿酸技术Hyaluronic Acid Red Technology，激活肌肤自我补水的能力。还采用了New Reneura技术，可以由内而外为肌肤补充营养和水分，并促进健康再生。
Sunday Riley 淡斑收毛孔
Sunday Riley产品都是有针对性的强效护理，旨在改善肤质，包括衰老、皮肤干燥、过度出油、痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大和斑点问题。
最新推出的B3 Nice 10% Niacinamide Serum 精华强调能还原光滑匀净肌肤。由10%烟酰胺制成，加入了亮烯基和白藜芦醇的混合物，以中和自由基，淡化黑斑，同时保持水分并缩小毛孔。
烟酰胺是当下最热门成分，是一种维他命B3，对所有皮肤类型，甚至敏感皮肤均可带来出色效果。油性或易长粉刺肤质者，有助于减轻粗大毛孔、控制多余油脂，并减少炎症和泛红，促进整体容光焕发。
Innisfree 亮白又透光
Innisfree全新双重天然配方，揉合维他命C与济州美肌绿茶酵素的Vitamin C Green Tea Enzyme Brightening Serum，双管齐下去除老废角质、提亮细致，击退色斑痘印、暗沉泛黄等问题，塑造备受期待的亮白透光肌。
其稳定温和维他命C胶囊，有助肌肤抗氧化、分解黑色素；配合独特济州美肌绿茶酵素去除老旧角质，使肌肤恢复平滑细嫩，令你一次过拥有重未见过的透光感及长效细致触感。
维他命C与绿茶酵素相结合诞生的独创金球胶囊科技，让肌肤可达4倍净亮＋抛光功效，改善瑕疵，提升肌肤光泽。它还有效改善用底妆无法遮盖的暗沉无光泽困扰，改善肤触，增加肌肤透明感！
Clinique 重拾水嫩肌
肌肤及时补水，对于保持肌肤的活力很重要，也是很多人养颜的秘诀，所以在生活中多点注意保养。Clinique Moisture Surge 100h Auto-Replenishing Hydrator 是一款无油凝胶配方，质地轻盈舒适的补水品，能够为缺水肌肤及时大量补水，重拾水嫩平衡肤况。
全新第5代升级配方，加上首创的有机芦荟酵素配方，将水分养分深入肌底达10层，并发挥长达100小时的保湿功能，缔造水嫩饱满、健康润泽的肌肤。再配合独特智能水循环科技及医学级透明质酸，帮助皮肤创造自身内在水源，无间断地自行保湿，由肌底开始循环不息地将水分注满每寸肌肤，同时锁住水分，缔造水嫩饱满、健康润泽的肌肤。
Thalgo 紧肤抗老化
Thalgo一直在海洋中寻找有益于皮肤的配方，其最新的抗衰老系列Silicium Lift并没有偏离其宗旨，利用高效的海洋矽和其他海洋矿物成分，为抗衰老提供物质。
为此，Thalgo特意邀请来自法国的品牌培训师Sophie Cot为最新的Silicium Lift紧肤疗程作深入讲解。她说，当缺乏矽，肌肤就会失去紧致度和变得暗沉。
可是随着年龄增长，即使服用含矽的补充剂或饮食都难以得到完好吸收。透过Silicium Lift紧肤疗程，将海洋矽和维他命C的抗老化功效，配合使用Face Fitness滚轮，以独家真皮刺激技术相结合，有助于提升和恢复肌肤紧致。
疗程是从Eveil a la Mer按摩开始，让身心在完全放松状态，接受融合拥有标靶载体动力科学的配方，与重塑肌肉记忆的滚轮，独创一格的肌肤保养新格局，让肌肤保养技术大幅提升到医美科技的进阶层次，找回肌肤澎、润、光、弹，轻松与时光逆行塑肤回龄。
Thalgo的Face Fitness滚轮，采用金属合金制成，符合人体工程学设计，可适应脸部、颈部和眼睛的轮廓，有助于调理和紧致脸部，即使自己在家也能享有如同专业按摩的感受。
图：相关品牌提供
