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如果没有建立正确的洗脸、卸妆、防晒、上妆方式，再多的瓶罐保养，再贵的做脸或医美，都是枉然，彻底清洁肌肤向痘痘说再见吧！
彩妆品一般含有油分、粉剂及色素等成分，卸妆油 “以油溶油”的方法卸妆是最有效的方法。只要懂得选择，卸妆油还是最温和不伤皮肤的选择。以下是采用卸妆油来示范该如何卸妆……
Step 1.
保持手干、脸干的状态。
Don’t：不要先加水！先加了水的卸妆油＝已经先被乳化的卸妆乳了， 这样溶妆的效果会剩不到一半， 也就无法卸干净了。
Step 2.
倒出足量的卸妆油在手上，约满手的量。
Don’t：太少量！太少量的卸妆油无法顺利在脸上推动。
Don’t：还是不加水！若因为不好推动，就在这个步骤擅自加水觉得比较好推，这样卸妆油的功用就接近失效了。
Step 3.
双手轻轻搓揉，将卸妆油布满整个手掌。
Don’t：不要用卸妆绵！卸妆最好方法是用手，而不是用卸妆棉，避免过度摩擦。
Step 4.
将卸妆油全脸均匀分布。
均匀分布是重点， 因为你必须每个局部都卸干净以免产生局部痘。
Step 5.
先极小圈揉一下睫毛根部卸眼线，再左右来回10下卸睫毛膏。也可在卸全脸之前，使用眼部专用卸妆品来处理睫毛膏、眼线、眼影。未上眼妆者，可忽略此步骤。
注意：卸妆按摩或冲水的时候眼睛要紧闭，避免任何卸妆品渗入眼内引起不适。
Step 6.
按摩的区域分成额头、两颊、腮帮子、鼻子鼻翼、眼周、下巴。
每个区域都要按摩至少20圈，不能偷懒。但全脸按摩完毕不超过2分钟。
Don’t：别只在两颊狂按摩，小心卸妆卸成关公脸！
注意：别只随便画个两圈，否则粉容易卡在毛孔及皮肤的纹路沟槽内，妆需要足够的按摩时间才能彻底被溶出。
Step 7.
分几次加水按摩脸部，直到洗出来的水都已经是透明，没有任何乳白色，才是乳化完成。
Don’t：不要直接用化妆绵擦掉就结束卸妆，绝对会变大痘脸 。
Step 8.
先把已经脏掉的卸妆油冲干净，后续使用洗面乳的时候才能用量更省、更容易洗干净。
Don’t：卸妆按摩时不够，冲水时间太短，洗脸才用力洗个两三次，那样反而是卸不干净又伤了肌肤。
Step 9.
等感觉不到滑腻、在脸上的覆盖物（原本的底妆及卸妆油） 都已经顺利被移除，再用洗面乳洗脸。
Don’t：卸妆后要马上用洗面乳洗脸，别等洗头洗澡后才洗脸喔！
Step 10.
倘若眼角、眼周还有黑黑的残留， 可用棉花棒沾一些眼霜擦掉。未上眼妆者， 可忽略此步骤。
卸妆5大迷思
1：没上妆也该卸妆？
脸上有“妆”才需要卸掉，而妆，包括了所有“底妆”，包含防晒产品、隔离霜、饰底乳、BB霜、CC霜、粉底、气垫粉饼、蜜粉、压缩粉饼、素颜霜，以及任何遮盖瑕疵的、有颜色的都算。因为这些东西都是外来的，不是你皮肤流失缺乏的东西，跟补充玻尿酸或是神经醯胺的概念是不一样。既然是外来的、暂时的，就应该要好好移除，让肌肤透气。
没有妆阻隔着却还是卸妆，你卸掉的就是自己的皮脂膜，皮脂膜有破损，就更容易流失水分，也容易招来敏感泛红，更可能引起细菌大军的入侵。
2：洗卸合一好方便？
市面上有许多洗卸合一的产品，这类型产品大多不含油脂，不是用“以油溶油”的方式来卸妆，而是以强力清洁剂企图暴力洗掉彩妆，跟真正的卸妆油比起来，卸妆的效果低很多，无法让底妆完整溶出，长期不完整卸妆，当然就会全脸都爆发粉刺！
3：用卸妆巾很方便也很干净？
卸妆洗脸很重要，但是用“安全的方法”处理才是高深学问。我们说过不要用粗糙的毛巾来洗脸，卸妆时更是这样。很多人喜欢用卸妆乳、卸妆液，这两样都是必须要仰赖化妆棉或是面纸辅助才能擦拭掉，卸妆巾也一样，这代表你会在脸上摩擦很多次！对于一般正常肤质来说，已经不是太友善的方式，更何况是已经长了不少红肿痘痘，或是已经呈现敏感破损状态的肌肤而言，更不是好事。
4：我怕油，用卸妆水最适合吧？
卸妆凝露、卸妆湿巾为什么用了让皮肤不舒服？它们几乎不含油脂，没有油脂，要怎么溶妆？当然就是添加替代性成分（溶剂）来帮你溶妆，这些溶剂（像是丁二醇或是丙二醇），溶妆能力不比卸妆油好，经常使用，肌肤的保护膜也一起被溶坏了，一旦皮肤受伤，细菌入侵的机会大增，摸起来缺水粗糙的情形也很常见，所以不建议经常使用，否则很可能养出动不动就发红、万劫不复的品感肌肤。
5：卸妆乳应该是最温和吧？
卸妆乳除了需要用擦拭的方式来卸妆之外，因为乳化剂通常不会用得太高级，刺激性高，卸妆乳含油的比例偏低，无法充分带走妆的油脂，且已经加了水而乳化为乳状的，卸妆的能力自然不比单纯的油好。卸不干净又不停的摩擦破坏，擦了很多遍之后，脸上还油油闷闷的，等于是“实力耗时但成效不彰，又容易过度摩擦、刺激皮肤”的欠佳选择，也因为卸妆乳擦完还是很油腻，你得用洗面乳洗个两三遍才能解腻。
文：互联网
图：123RF
