中国女星贾玲为拍摄电影《热辣滚烫》，一年内减掉了50公斤，掀起了减重健身潮。然而，片中的健美工作者表示，像贾玲那样狂甩体重，98%的人是做不到的。

根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球有超过10亿人口肥胖, 包括6.5亿成人、3.4亿青少年和3900万儿童。

2023年，发表于《Plos One》的一项研究显示，大马人的肥胖率呈上升趋势，从2011年的15.1%， 2015年的17.7%，增加到2019年的19.9%。

日前，卫生部副部长鲁卡尼斯曼表示，卫生部倡导的“国民体重管理计划”（IFitEr）通过在全国30间健康中心实施健康干预，成功帮助逾九千名国人瘦身。

肥胖和与日俱增的非传染性疾病息息相关，包括中风、心血管疾病和糖尿病等。因此，卫生部采取的干预措施，对于国民当前所面临的肥胖问题来说是恰逢其时。

肥胖是生活方式、饮食、心理健康和社会环境等多种因素造成的。若只通过使用减肥产品来寻求捷径，通常只能带来短期效果，无法解决肥胖的根本原因。

夹杂不明成分

2019年，博特拉大学进行的一项研究发现，在332名肥胖受访者中，大多数（66.1%）曾使用减肥补充剂，11.3%曾使用减肥药物，其余的两者兼用，平均每月在减肥产品上的花费为100令吉。受访者表示，使用这些产品的原因是为了快速减肥，以及饮食和运动计划无法达到预期的效果。

值得一提的是，市场上的减肥补充剂或产品，很多夹杂了不明成分和禁药。据2021年在《Molecules》科学期刊上发表的研究，在阿联酋市场上137种减肥补充剂中，15.3%含有未经批准的西布曲明（sibutramine），13.9%含有苯酚酞（phenolphthalein），5.1%含有氟西汀（fluoxetine）。

2021年，《药品保健与患者安全》期刊上的一项本地研究分析了5万9440种传统保健产品，发现6452种掺假产品，含有禁药。在这些产品中，有529种用于减肥，并造成了62起与心脏疾病有关的不良药物反应事件。

掺假减肥产品也可能会导致其他不良反应，如高血压、焦虑、失眠和器官受损等问题。去年三月， 就有一名单亲妈妈为了瘦身，16年来长期服用减肥产品，导肾脏失去功能，被迫每周洗肾三次。

标榜快速减肥

去年八月，雪兰莪州卫生局起获7箱未经卫生部注册的减肥产品，总值8000令吉。卫生局表示，犯罪集团通过新媒体，如TikTok等来进行推销，标榜快速减肥，企图鱼目混珠。令人担忧的是，这些产品内含有注册在1952年毒品销售法令下的利拉鲁肽（Liraglutide）。

由于这些产品没有通过卫生部注册和药物监管机构的安全测试，人们无从得知这些减肥产品中掺假了哪些药物。更严重的是，一旦服食而发生不良副作用，医生将无从施救，这是相当危险的。

再者，一般上的减肥产品仅提供短暂的减重效果，无法对人体长期健康做出本质上的改变。因此，减肥没有捷径，必须按部就班。健康均衡饮食、定期运动和良好的生活方式，才是标本兼治的方法。