63岁阿姨坚持健身 体重保持46公斤 身材如少女

（昆明12日综合电）中国云南省一名阿姨坚持健身8年，63岁仍然保持曼妙身姿，有如少女一般。近日，她的健身影片在网络掀起热潮，不少网友都感叹，“风韵犹存”、“迷人魅力”。

这位63岁的阿姨名叫真真，身高160公分、体重46公斤，因热爱且坚持健身，至今仍保持着令人惊艳的体态和身材。她的健身影片中，身体线条流畅匀称，肌肉线条清晰可见，引发不少关注。

对于网友的好奇和赞叹，真真分享自己的心得指，适当的力量锻炼不仅有助于保护关节，还能让她感受到身体的活力，不再为年龄而焦虑。她并坚信，只要坚持锻炼、保持积极的心态，就能拥有健康和活力的生活。

文: 香港01
图: 微博