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黄综翰

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为何总是不能赢? 黄综翰勉励国羽“信自己”

(吉隆坡14日讯)不因任何外来因素动摇信念,才能在世界羽坛走得更远!

从年轻男单李梓嘉在去年底的中华台北羽球公开赛夺下冠军,到年轻男双苏伟译与谢定峰在上周的全英赛带回亚军,这批平均年龄只有20岁出头的马来西亚年轻球员,近来在世界羽坛接连交出的成绩单,为马来西亚羽球队注入新气象,更是今年5月即将开启的2020年东京奥运积分赛前,令人鼓舞的强心剂。

大马羽总教练总监今日在接受《中国报》专访时说,最近这几场比赛可说是过去这段时间努力的累积。

黄综翰(右起)、谢定峰、苏伟译和男双主教练鲍鲁斯,周一从伯明翰返回国土。(摄影:依哲)
黄综翰(右起)、谢定峰、苏伟译和男双主教练鲍鲁斯,周一从伯明翰返回国土。(摄影:依哲)

有足够的自信

“这段时间的训练,在量和质都有所提升的情况下,再加上正确的思维,让球员有充足的自信,足以让他们在不管面对任何挑战的情况下,都能尽量争取把比赛给拿下。”

“尤其是最近的这几场比赛,在分数如此贴近,如此苛刻的挑战,面对如此大的压力,当所有事情都对你非常不利的时候,球员的心理就变得非常关键。”


“当大家都在如此高速的比赛中,其实根本没有让怀疑的空间存在。球员必须不断坚持相信自己,才能有更强的信念去处理一些突发,或高难度的球。”

他也点出,倘若球员在这个关键时刻出现心理崩溃,那也只能再次甘于接受,甚至合理化,让失利变得顺理成章。

为何总是不能赢?

“或许,他们会认为自己真的不够好,想着说还是下次再来吧,甚至觉得已经努力过了。”

虽败犹荣……虽然看似可稍微舒缓和冠军擦肩的遗憾,但看多了,个中滋味却无疑更显苦涩。

说:“这并不是我们想要的东西,为何总是我们不能赢?”

不过心理层面的转变无法立刻扭转过来,在大赛前才来临时抱佛脚,再多的精神喊话一般也只会沦为眼高手低,知道但却做不到,真正的效果并不明显。

因此希望,能从平日的训练就开始做好这一点。“不管怎样,球员都要学会坚持相信自己。”

没有人喜欢改变 凡事走出第一步

“当然,没有人喜欢改变,这是人性。一开始所面对的不舒适感肯定很困难,但只要走出了第一步,你会发现其实真的没那么困难。我们需要改变,需要正面思考的改变,才有能力去和其他世界上最好的球员对抗。”

“因此除了点出优缺点,也要不断鼓励球员去努力尝试。”

有了自信,就会认知到自己所肩负的责任,虽然紧接着而来的难免就是压力,但说:“竞技运动本来就是在高压状态下,才能有超常的发挥。”

“因此面对无可避免的压力,你得学习去迎接它、消化它,并把它转化为正面的因素,比如推动力。以顶级球员来说,压力就是家常便饭,心脏大了,他们才更能以平常心去看待。”

独家报导:何晓慧

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