校园霸凌冲击少年之二

李志祥博士直言，无论过去或现代的青少年，其实大脑的发育过程大同小异，这也意味着青少年时期本来就存在很大的变化，不同的是，现代青少年接收的资讯和刺激跟过去截然不同，整个大环境纷繁复杂的不健康因素也增多，譬如网络虚拟世界的刺激、充满暴力血腥的游戏和音像、自媒体时代的发展等，都无可避免影响着青少年的心理发展与生活，青少年时期接收到更多刺激，反应也自然相对更强烈一些。

“过去，无论学校或家庭都更倾向于群体生活，我们常说小孩是全家人或全村人一起带大的。现在社会和家庭结构都跟过去不太一样，教育方式也越来越倾向孩子本身的个人自我中心，所以你会发现孩子情绪表达的方式也变得更强烈。另外，过去自杀是一件必需躲起来做的压抑过程，现在自杀的情况有时候会变得很‘开放’，背后的原因也变得越来越复杂，有些甚至也可能带有威胁的意味在里头。”

加强亲子沟通

由于家庭结构变小了，孩子成长过程中，可能并不像过去般有很多大人或长辈可以依靠，父母陪伴孩子时间也可能不多，因此，李博士认为现代父母在教育和陪伴孩子的过程中，应更重视教育和陪伴的“品质”，更要懂得善用不同的方法来提升父母与孩子之间的沟通品质：“采用一对一沟通陪伴，或通过固定的家庭会议谈论成员的生活近况等，都是可行的方法。当然，这个沟通模式需要从小培养，不能等孩子进入青少年时期或长大了，才突然这样做。现代人的家庭更需要去做一些聚会、沟通的部分，而不是人虽然在一起，但心依然没有真正去理解和关系彼此。”

从家庭和学校开始做好心理建设

父母和学校或师长的关系也跟过去不太一样，比起互相尊重，部分家长更多时候是带着“监督”的心态去要求老师，老师则有自己的看法和做法，彼此之间的鸿沟和距离越来越远，有时候关系甚至是矛盾或对立的。这项现象在某种程度上，也会导致父母与师长彼此之间缺乏亲师关系，当孩子在学校发生事情时，很容易陷入求助无门的状况：“如果亲师关系是良好的，彼此之间熟悉或有一定的关系基础，老师若察觉异常，就可以很自然地问父母有没有发现孩子的变化，或家长察觉孩子不太一样也可以跟老师沟通，形成一种更关注孩子的亲师合作关系。”

李志祥博士认为，当外在因素或整个大坏境对孩子有更多不良的影响和刺激时，无论是家长或校方要需要想方设法跟大环境拔河，家庭教育和校园教育都要做得更完善。因为，青少年心理健康问题或校园霸凌的现象只会越来越多，如何从家庭教育改善？如何在校园做好更多预防工作？都是我们需要重新思考的问题，不要等到严重肢体霸凌或死亡事件才去关注和正视。他也认为我国有必要从政策方面去推动及防止校园霸凌。
压力和挑战越来越大

“目前，我们在政策上面没有真正去制定处置方案，有些国家的学校会特别进行校园霸凌的教育宣导，包括宣导霸凌是什么？看到霸凌该怎么做？老师接到投诉该怎么反应或应该通知什么单位等。有些学校甚至会跟地方上的执法单位合作进行宣导，降低私会党混进校园的几率。这些都是我们需要去正视和思考的。”他坦言，青少年心理健康不是单纯三言两语可以解决的事情，而是青少年本身、父母、老师、心理工作者和社会环境之间漫长的拔河战。

快速发展的社会趋势和外在环境只会越来越糟糕、压力和挑战也会越来越大，人们往往会在付出很大的代价时，才会回过头来检视心理健康的重要性。因此，他认为透过学校教育、家庭教育、心理工作者等各方方面提供更多的资源，从家庭和学校开始做好心理建设和培养心理素质，才是更好的根本性解决方案。

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