“水”对人体来说非常重要,人类只要3天不喝水,就会面临死亡的威胁。那么我们每天喝下去的饮用水,是否只要彻底煮沸就是安全饮用水了呢?是否还有其他需要注意的地方?今天就来看看,怎样煮水才是最安全的饮用水。
其实煮水的时候,只需严谨遵守4个守则即可:
1.选对不锈钢容器
不锈钢依不同成分可分不同等级,例如“2”用做高速公路护栏、铁门,“3”抗腐蚀、耐酸碱,“4”硬度高,可用于工业切削等,而不锈钢煮水壶以3等级制成(304、316)较安全,因其材质稳定、耐腐蚀、抗酸碱,即使在高温下也不会释放有毒物质。
不锈钢壶上标示的数字是什么?
一般来说,不锈钢煮水壶只会用等级3的不锈钢,如304、316等制作,两个数字的差别在于镍、铬含量,含量越高,代表越耐热且抗蚀。通常煮水用的不锈钢壶上都会有明确的标示。
2.注意取水状况
建议不要取用隔了一夜的第一壶水来煮,因水在管线静置一夜,容易吸收管线中二氧化碳而酸化,进而将水管的铅成分融出、污染水源,若一大早要煮水,建议可先让水空流五分钟,这些水可盛装起来,用做浇花、洗厕所等。
3.安全煮水撇步
一般细菌在摄氏一百度就会死掉,沸腾时关火即可达到灭菌效果,但自来水中的氯,会在水中合成致癌化学物质“三卤甲烷”,若喝下肚,恐有致癌风险, “三卤甲烷”在煮的过程中,会随着水蒸气挥发。因此建议煮沸后掀盖,不要关火,继续沸腾五分钟,让三卤甲烷完全挥发掉。这时要注意的是,请开窗或抽油烟机以加强通风效果,避免吸入体内。
4.倒入合适的冷水壶
煮好的水,可倒入玻璃材质的冷水壶待冷却,或不锈钢瓶中饮用。但要注意尽量避免使用有焊线的不锈钢瓶(杯),其锡、铅成分即使在冷水中亦有一定的融解度。
水的保存法:
经过滤、煮沸所得到的灭菌纯水,一旦接触空气中的细菌、霉菌,就等于被污染。建议自煮饮用水的保存期限为常温一天、冷藏两天。另外,不要将新煮好的水与上一次没喝完的水混合,这样会污染全部的水,降低保存期限。
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