不用复杂的调料、手法,也不需要慢慢等待腌渍,想让食材快速去腥,一个妙招就能搞定,举凡肉类、鱼类、海鲜(虾仁、贝类……)都能用,就连难搞的羊肉也能轻松去除羊膻味!
5分钟去腥
1)将食材充分退冰,表面擦干,分切(鱼排不用,肉片拨散即可),泡入牛奶中静置5分钟。
2)将泡好的食材沥干,放在厨房纸巾上,将表层水分吸干。鲜奶可以去除肉类、海鲜的腥味,再用纸巾吸出多余水分、异味。
3)最后洒上盐、胡椒腌渍(或其他酱汁、调味料),就可以直接下锅烹煮了。牛奶会在表面形成薄薄的保护层,也有肉质保水、软嫩的效果。
4)如果觉得闻起来有奶香味残留,不喜欢的话,可以在表面洒上少许太白粉搓揉,再拍掉,去除奶味。
去除蔬菜草味
鲜奶除了帮肉类、海鲜去腥,其实也能用来掩盖蔬菜的草味、涩味、异味,例如容易带苦味的菠菜、口感怕涩的花椰菜,与奶味不相冲突,都能套用。
做法:蒜头、姜末等佐料爆香后,下蔬菜拌炒,中大火稍微炒软后,倒入约50~100毫升的牛奶,烧至收汁,再行调味即可。
文/图:摘自自由时报