字 小 大 食玩咖健康食谱 ◤凉凉1分钟好煮意◢番茄菌类蛋花汤 女神都爱喝的掉秤汤 2021年9月18日26761882676188 减肥瘦身不是叫你不吃;而是要懂得吃!来,这款低卡的“掉秤汤”推荐给大家,健康好喝又很容易煮! ◆食材 蕃茄,200克 金针菇,100克 香菇,200克 水豆腐,80克 鸡蛋,1个 清水 700毫升 食用油,适量 盐,适量 蘑菇精,适量 胡椒粉,适量 香菜,适量 ◆做法 1. 蕃茄切小粒;金针菇及香菇切片;豆腐切小块,备用 2. 热油后放入蕃茄炒汁,加适量的水。 3. 把切好的菇及豆腐都放进汤里,再加入适量的盐、蘑菇精及胡椒粉。 4. 淋上蛋液,最后洒上香菜即可。 Post Ads More Ads 高兴惊讶愤怒悲伤关怀