至于淡出演艺圈的原因，林秋燕透露当年妈妈患糖尿病，医生说她仅剩2年命，“因为我单身，所以由我照顾妈妈最适合”，进而认识小麦草，开始经营相关的生意，即使期间遭到对手打压和波折，她仍坚持经营，没有任何埋怨，“觉得是妈妈留给我的，是一个使命，我一定要继续下去。”

其次，林秋燕也面临演艺事业上的瓶颈，她指出当年作品一部接一部，但不认为自己有进步，“每次演的角色、说的对白也很像”，让她忍不住问自己：“一直重复做一样的事情，值得吗？”

这些年也有人找林秋燕复出拍戏，不过她认为角色和以往相比大同小异，“我觉得那角色依旧是哭哭啼啼、悲情，我没什么兴趣。”她还自嘲不大会演戏，且随著年龄的变化，对于角色的心情也有其他的想法，她认为：“演员要把角色演活，而不是让角色套在自己身上，角色是可以创造的，同一个角色，会因不一样的生活历练、不同的年龄，而有不一样的表演。”

可惜如今林秋燕已对演艺工作“没有热情了，也不想化妆”，她回想起当年试过为了不想准备服装，而在舞台上宣布退出歌坛。她忆述当年要上云顶领奖，前一天她和助理到服装店取衣，没想服装店已关门休息，于是只好请店家来开门，在等待期间，她就跟助理说：“我不要唱了”，但是助理不以为然。

在颁奖礼后台准备时，林秋燕跟卓卉勤说要退出歌坛，把对方吓了一跳，卓卉勤劝说无效，当晚林秋燕仍在舞台上宣布退出歌坛的消息，“当下觉得准备服装真的很烦，为了这件事，我上台宣布这是我最后一次领奖，怪不得被认为很难搞，我也不知道自己到底怎么了。”

林秋燕表示自己没有正式退圈，也曾说过自己在等一个好剧本，然而如今自己的人生已不一样了，她慨叹：“已达成的成就，就留在那个时段吧！若自己无法超越，为何我还要回去（演艺圈）？就让最美好的事物留在那个时刻吧！”

林秋燕笑说这也是一种断舍离，她表示会遵循内心的想法，也会多爱自己一些、取悦自己，如在经营生意，她也不会对自己有太多要求，“有越多的需求，会有越多的压力，没有太多要求，就没压力。”

过去当艺人，自己就是商品，有他人帮忙进行包装、开拓市场的业务，然而经营商业，林秋燕就得参与包装和推销的工作，过去我行我素的她，经过生活的历练，磨去了棱角，见到他人也能聊得开，她表示自己不是变得圆滑，而是懂得选择。

果断处理人际关系

不仅限于物品，事实上，人际关系也需要进行断舍离，58岁的林秋燕累积了不少人生回忆，有美好的、也有让人不悦的，她说也许记忆难以进行断舍离，但可从人际关系入手处理，“我对于人际关系的断舍离，做得比对物品更果断。”

林秋燕透露她自开设面书帐号以来，便进行过至少3次断舍离，第一次是因为不会操作面书，加了很多不认识的人为朋友，而真正开始进行人际关系断舍离，则是在新冠疫情发生后，“回忆不会忘记，但是需要一个形式，告别不开心的过去”，并表示当下感到轻松不少。

林秋燕也表示很感谢面书上的友人和追踪粉丝，“大部分人都是默默关注，不会来打扰，无论发了什么，他们未必会评论，但会用一个赞或表情来回应，或会分享一些常识，其实我很感激，这种感情很难得。”

至于演艺圈方面，林秋燕坦承自己是独来独往的人，但也曾进行过断舍离，“离开演艺圈，去到不同领域，慢慢大家沟通会变少，就像异地恋太久就分手，朋友不是一辈子，在某阶段会渐行渐远”，她强调没有对错，现在还有往来的艺人朋友，虽然不常与他们见面，但偶有联络。

林秋燕过去活跃于一些公会或活动，对每个人都保持著友好的态度，“渐渐发现不需要跟每个人都保持友好关系，尤其是工作上”。她试过也曾把工作伙伴或员工当成家人般对待，可当工作模式转变，各人有各自的追求和选择，这样最终受伤的会是自己，因此她领悟到人际关系归纳的重要性。

如今身在商业圈，林秋燕看回演艺圈，不仅感慨“大马娱乐圈真的很单纯”，并无奈表示：“像我这样我行我素的人去做生意，真的很痛苦，也流了不少眼泪，有时很委屈。”她坦言，有些人生情节，是编剧也想象不到的，“这些人生经历远比电视剧来得精采”。

林秋燕透露参与中国大使馆一个小组，负责为来马的中国人提供帮助，此前她曾帮助一个中国留学生猝死案，“看著一个活生生的人，变成冷冰冰的尸体，然后再经过火化变成灰”，整个过程让她不仅感慨人生无常，也明白了惜福的重要性。

因此林秋燕积极参与公益活动，学会从断舍离中留下珍贵之物，选择把不重要的送给别人，让需要的人去珍惜这些物品，“自己断出去，变成他人的需要，看到人家开心，自己也开心。”