（台北7日综合电）早泄，是许多男性同胞在顿的时候最怕遇到的情况。

因为一旦遇上了，就会立刻陷入自我怀疑的无限回圈。然而，到底早泄又是如何定义？或许，男性需要坚持的时间，其实并不没有想像所需要的那么久。

泌尿外科主治医生侯镇邦在《问8线上健康谘询》分享早泄定义及治疗方式。依据美国现代性学研究创始者金赛博士在1950年的定义，性交时间从阴茎插入阴道开始，到射精为止，平均超过2分钟即为正常；更有研究指出，75%的美国男性在3分钟之内就射精。

但侯镇邦说，在大部分男生都接触过的顿片中，男优射精时间往往会超过这个数字，因此会给现代男性产生莫大的压力；根据日本学者的研究显示，甚至有超过7成的男性，曾经焦虑且怀疑自己有早泄的问题。

若低于2分钟怎么办？侯镇邦解释，早泄的治疗，必须多方面进行，包括以下6点：

1. 放松心情，营造没有压力负担的情绪和情境。

2. 使用保险套和（或）在龟头涂抹麻醉软膏，降低敏感度。

3. 龟头挤压法，也就是当有射精感觉时，立即停止抽插，从女方阴道移出阴茎，并以拇食两指压住龟头，待欲射精的感觉消退之后，再重新开始性交，如此反覆，可达到延迟射精的效果。

4. 性交中断法，即在快有射精感觉时停止抽动，待欲射精的感觉消退之后，再重新开始性交。

5. 有部分学者认为，勤做缩肛运动（凯格尔运动），对治疗早泄也会有帮助。

6. 药物治疗：杨森大药厂的早泄新药 Dapoxetine，临床研究平均可延长三倍时间射精。它主要透过血清素回收抑制剂的作用，达成延缓射精效果，此药在台湾已完人体临床试验，证实有效且安全。目前卫服部已核可通过，病人可在医生的处方之下服用此药物。

侯镇邦也呼吁，若有早泄的困扰，应勇敢提早就医，与泌尿科医生一同商讨治疗早泄的方法。

文 综合报导
图 Pixabay