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骨质疏松症

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◤银发乐活◢越来越驼背又疼痛 提防骨质疏松症

你家里的老人,是否经常申诉,坐着也痛、站着也痛,还有,他们的背越来越驼?骨科医生提醒,别以为这是老化的正常症状,当心是骨质疏松导致压迫性骨折!

骨科医生警告,严重的压迫性骨折,或会让下肢无力、瘫痪,也可能便秘、频尿、消化不良等肠胃道症状。

虽然,不少人忽视的危害,可是,它却是健康的“隐形杀手”,因为不但会让骨质流失,让骨骼变得脆弱,造成骨折,严重还会失能,甚至致命!

只可惜的是,目前还有不少人忽视骨折的严重性,以为身高变矮、越来越,走路久了会有中、下背疼痛,是老化的必然现象,不以为意。医生建议如果老人有上述症状,最好是求医诊断。

可造成椎骨无法撑住身体重量,使脊柱椎体变形,进而出现压迫性骨折,坐立难安,连躺着翻身也会哇哇叫,有时更有便秘、放臭屁、频尿等症状,甚至卧床瘫痪。

所谓预防胜于治疗,均衡饮食和运动,尤其重量训练对预防骨质疏松大有帮助,另外,也要适当晒太阳,补充钙质、维他命D及蛋白质等,同时戒烟及减少喝酒,也有助于保存骨本。

一般上,因骨质疏松而发生的骨折,多数可用药物控制,但有少数症状严重,需动手术治疗。近年来脊椎微创手术成熟,手术时间短、伤口也小,且复元时间快。

骨科医生建议如有胸腰椎下背痛、坐骨神经痛、脚会酸麻、容易肚子胀气及夜间频尿等情况,可能就是骨质疏松造成骨折警讯,最好到医院检查、及早诊治和治疗。

整理:金太熙

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