(赛城2日讯)卫生部透过线上体重管理计划(MyVIFitEr)协助1806人减肥,在为期10周的活动中,男子组冠军成功减30.8公斤,女子组冠军则成功减16.6公斤。
卫生部卫生教育组副主任诺希达雅指出,此活动旨在改善国家人口超重或肥胖日益严重的情况,活动获得1806人登记,成功完成10周计划者只有56.9%,当中91%成功减肥,而7%成功从原本体重减超过10%。
诺希达雅说,这是第二次举办此活动,由于活动获得的反应热烈,因此该部计划明年举办第三系列的活动。
MyVIFitEr是由卫生部卫生教育组举办,是国家健康议程(ANMS)下的一项倡议,旨在培养人民的健康生活习惯,透过活动协助人民改善超重和肥胖问题。
男子组冠军阿里透露,他原本体重为130.8公斤,身体质量指数(BMI)为44.21,经过10周努力后,体重减至100公斤,BMI则是34.2。
他受媒体访问时提到,随着年龄越来越大,各种慢性疾病,如高血压及糖尿病等陆续出现,因此下定决心减肥,希望拥有更健康的体魄。
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他说,他平均一周减了3公斤,虽然过程不易,但他很高兴能成功减了逾30公斤。
此外,女子组季军陈明月原本的体重为65公斤,BMI为26.4,经过10周努力后,成功减了10公斤,目前体重为55公斤,BMI则是22.3。
她说,原本设下的目标是10周内减15公斤,无论如何,活动结束后,只减了10公斤。
她说,这10周内参与者被分成几组,由教练监督运动及饮食等,每天透过线上方式在教练的领导下运动,一周6次,每次1小时。