跌倒骨折竟会致命?背痛或变矮竟是骨质疏松警讯?骨质疏松症竟是导致脆性骨折的凶手?
日前在一场由《中国报》和马来西亚骨骼健康联盟(BHAM)联合呈献的《请问医生》直播访谈中,糖尿病和内分泌专科医生林俐伶副教授,为网上观众悉心讲解关于骨质疏松症和脆性骨折的严重性,提醒人们应及时预防、诊断和治疗骨质疏松症,了解骨骼健康管理的重要性,以避免脆性骨折和伴随骨折而来的死亡风险!
林俐伶医生分析,脆性骨折是指从站立高度或更低的高度跌倒造成的骨折,通常会影响背部、臀部或手腕骨骼,而导致脆性骨折的“凶手”就是无明显症状的骨质疏松症:“很多人都等到发生脆性骨折入院治疗时,才发现自己有骨质疏松症。曾经发生脆性骨折的患者,未来再次发生二次骨折的风险也会大大提高,所以我希望人们能尽早诊断骨质疏松症并获得正确治疗,这样才能减低脆性骨折的风险。”
林俐伶强调,虽然无法完全逆转骨质疏松症,但通过正确治疗,可以改善骨质疏松的程度,以及减慢骨质流失的速度。
林俐伶建议人们定期评估骨骼健康和骨质密度检查,也称为DEXA或DXA,这种检查主要利用X射线分析体内腰椎和髋骨的骨质密度,以检测体内骨质流失情况,从而帮助医生评估一个人的骨折风险水平:“年龄60岁以上的女性,以及年龄70岁以上的男性,都应至少做一次骨密度检查,以清楚掌握自己的骨骼健康状况。检查结果正常,可以相隔几年再做,若检查结果显示可能患有骨质疏松症,就需要会诊医生做进一步的评估和治疗。”
治疗分两大类
骨质疏松症是一种主要特征为骨密度下降、骨强度降低、骨骼变得脆弱,从而导致骨折风险提高的常见疾病。骨质疏松症引起的脆性骨折更有可能危及生命,同时也是导致慢性疼痛和长期残疾的主要原因。
目前,骨质疏松症的治疗方案主要分为非药物和药物治疗两大类,非药物治疗包括戒烟限酒、适度有氧/阻力运动、摄取富含钙质的饮食和每天适量晒太阳等,而药物治疗通常为注射型,目的在于提高骨密度、增强骨强度、延缓骨密度下降速率和预防骨折。
林俐伶医生也呼吁人们通过专业正规的管道,掌握更多有关骨质疏松症和脆性骨折的正确知识,比如马来西亚骨骼健康联盟(简称BHAM) https://www.facebook.com/BoneHealthAllianceMY。马来西亚骨健康联盟是由吉隆坡暨雪兰莪骨质疏松症醒觉协会(OASKLS),马来西亚脆性骨折网络(FFNM)和马来西亚骨质疏松症协会(MOS)建立的合作伙伴计划,旨在为人们提供骨骼健康教育,推动我国民众在骨骼健康筛查方面的醒觉意识,以及提高治疗和诊断水平,以取得更佳诊治效果。