（台北5日综合电）许多人为了瘦身或改善体态，会开始健身，不过凡事都不应该过度。曾有一名女大生，疫情期间在家运动，把健身过程放上网，结果获得一片好评，使得她更积极卖力去做，怎料却造成严重后果，不得不住院。

家医科医生洪暐杰在节目《医师好辣》透露，有一名20多岁的女大生，疫情期间都是远距教学，在家都没有运动，从网路上发现很多人都在做健身操，原本没有运动习惯的她，便加入健身的行列，事后把健身过程贴上社群媒体，发现按赞数很高，更激励她分享健身成果，“很认真每天都发，每天都做，因为按赞数太多了”，后来却感觉身体全身酸痛，但朋友表示这是正常现象，她听完以后更努力，直到某天发现真的不对，才来看诊。

洪暐杰指出，女大生就诊时，带了一罐尿，自述肌肉酸痛。吓人的是，颜色不只是深黄，甚至有点红色的状况。他一看立刻抽血，“肌氨酸激脢”指数正常应该是1、200，“她是1万多，大概100倍”，证实是“横纹肌溶解症”，因为运动过度，肌肉被溶解、破坏太多，肌球蛋白跑进尿液，以致于尿液的颜色变得深黄甚至深红。

洪暐杰解释，横纹肌溶解症很严重，处理不好可能肾脏会坏掉，终身只能洗肾，因此当下告知要住院打点滴，让女大生惊呼：“有这么严重吗？”他提醒，不要轻忽尿液的颜色改变，加上身体有不适，就应该早点就医检查。

文 综合报导
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