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◤健康百科◢口臭恼人 中药帮上忙

除了口腔健康出问题,也会影响人际关系。遗憾的是,很多有的人,通常不知道自己口气大,进而忽略了治疗。

 统计显示,有30%的民众受困扰。多数原因是因口腔卫生不良和牙齿清洁不佳造成。另外,鼻瘜肉、鼻窦发炎、过敏性鼻炎等鼻部问题,则是造成的第二大原因;此外,糖尿病、肠胃发炎、胃食道逆流、吸烟、喝酒等情况也可能造成。值得一提的是,一般上在早上起床时,最严重。

 中医指出口中异味为“口气秽恶”或“口中胶臭”,顾名思义,就是口中出气臭秽。中医认为是因脾的运化失调、胃的消化不良、湿热内蕴、胃气上逆导致。像黄连、菊花、牡丹皮、佩兰、黄柏、乌梅、金银花等都是可调整脾胃,抑制

 除了使用,喝薄荷茶,或是在睡前使用含有薄荷的漱口水,都能帮忙缓解。中医也建议多吃富含纤维质的食物,还要远离烧烤炸辣和烟、酒等刺激性食。

整理:苏绮

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