近年来因环境气候急遽变化，包括冷热变化大、 PM2.5的污染加重等，不只严重影响呼吸道，导致相关疾病增加，对于长者或是有慢性病患者，也容易脑中风，必须谨慎注意加以防范。

神经内科医生指出，中风分两种，一种是脑部的血管因血栓阻塞导致脑缺血；另一种则是血管破裂引起脑出血。

慢性病如三高患者，是中风高风险群，如果没有好好控制高血压、糖尿病，或是有血脂异常如高胆固醇，抑或有抽烟、颈动脉狭窄、肥胖、心房颤动等危险因子，就会导致脑血管硬化与脆弱。因此，一旦发生阻塞或破裂就会引起急性脑中风，神经内科医生建议民众，特别是上述高风险群，必须多注意自身健康，包括：控制体重、注意饮食、规律运动、常量血压，定期检测血糖、血脂（包括总胆固醇、高密度胆固醇、低密度胆固醇、三酸甘油酯）、心电图等，以便能及早发现异常，及早治疗。

神经内科医生指出，中风虽然危险，但只要把握黄金治疗时间，急性中风还是有机会治愈，尤其是缺血性脑中风，要第一时间立即就医，有机会以静脉血栓溶解剂或是动脉血栓移除的方式打通阻塞的血管，让脑功能快速恢复，重要的是，必须在中风发生后3小时内接受治疗。

由于急性中风来得快，要辨识是否中风，可以记住“FAST”字诀。F是Face，露齿微笑有否一边歪斜；A是Arm，双臂平举时，是否有一边垂下无力；S是Speech，有否口齿不清、说话困难；T是Time，把握黄金救援时间赶紧送医。

如果不幸中风，除了急性期的治疗与危险因子的控制，努力复健会明显恢复功能，较严重的中风可能需要长时间的复健，这时病友的毅力、家人的支持与医疗团队的齐心努力是主要进步的关键。

整理：全智娴