（伦敦7日综合电）英国伦敦的艾比（Abi Feltham）童年经历丧父之痛，此后饱受忧郁症所苦，14岁开始每天喝酒，长大后每天至少要喝2瓶700毫升的威士忌。她过去10年都过着酗酒的日子，但在下定决心戒瘾后，不仅找回健康富足的生活，也恢复容光焕发的外貌，浴火重生的故事鼓舞不少人。

艾比回忆，情况最糟的时候，自己一天要喝好几瓶烈酒，“从醒来的那一刻开始，喝到晚上昏睡过去”。她长大后进入酒吧工作，并在世界各地旅行，逃避酗酒与忧郁症的折磨，在东南亚认识前男友时，情况一度好转，还为爱搬到纽约，但在分手后移居加拿大，却开始吸食可卡因，最终因而丢了工作，正好碰上新冠肺炎疫情，被迫回到英国老家。

艾比回家之后，还是成日与酒精为伍，直到某天不慎把空酒瓶弄倒、撒落一地，突然顿悟。她猛然意识到，自己从小到大都在重复同样的行为，因为担心母亲发现，而把空酒瓶藏在床边，不断逃避问题，“我感觉有人把一面镜子举在我面前”。

此后，艾比下定决心滴酒不沾，尽管历经严重戒断症状， 感觉全身麻木、筋疲力竭，就像“跑了一场马拉松”，但在撑过这一段日子后，却获得庞大动力，想要变得更好，每天都感觉自己更加坚强，生活也确实逐步上了轨道。

文：台湾ETtoday新闻云
图：Abi Feltham面子书、TikTok@abifeltham