“早期发现雌激素优势，即可预防未来可能出现的妇科问题。”这是台湾营养师何沂霖的看法。她指出，一些明显症状可能预示着雌激素优势。

雌激素优势的情况，包括：脂肪积聚在大腿和屁股，胸部变得更丰满；情绪也可能变得更加波动，或出现烦躁情绪；对经前症状的反应也可能加剧，如容易经痛、胸部胀痛、头痛，以及情绪低落。另外，突然对乳制品，如奶油、乳酪和冰淇淋的偏爱，也可能暗示着雌激素优势的存在。

某些妇科问题也可能与雌激素优势有关。子宫肌瘤、巧克力囊肿、子宫肌腺症及乳房纤维瘤，都可能与此有关。此外，饮酒后脸部泛红，以及长期便秘，也可能与雌激素优势相关。