幸福感越来越少？生活总是不快乐？也许，是信念偏差在作祟！念转，运就跟着转，无论是人生中的逆境或顺境，都可以变成“好运”。

现代社会物质生活丰富，但放眼现实生活中，不快乐的现代人很多，无论成人或青少年都有心理健康亮红灯的隐忧，焦虑抑郁等精神健康问题更日趋普遍。面对生活中的各种情绪压力，或对未来和未知的控制，我们如何才能真正认识自己，并回归生命本质？信念，也许就是答案！

马来西亚讲师协会总会长兼信念导师吴进益认为，人活着的使命，就是“开悟智慧”。智慧是圆满人生一切的根源，而开悟智慧必须从改变信念开始。一个人命运的扭转来自信念的改变，掌握积极正面的信念，人生才能圆梦。

“所谓信念，更简易、直接了当的诠释是，将其视为一个加以肯定，让你自己去相信的想法或观念。人生中有很多观念和想法，一旦你去相信，这些观念和想法就会成为你思维的框架，而这个框架会影响一个人的格局。如果你的信念是正面积极的，它就可能帮助你成长，甚至成就你的一生；反之，也可以毁掉你的一生。信念会影响一个人生命的过程。”吴导师指出，信念也可以是一个假设，比如我们提供一个假设性的未来，让人们相信自己的潜能和生命的各种可能性。

“假设一个人发生意外，双腿断了，若你赋予这个情况一个悲惨的意义，比如我腿断了，我如何过我的人生？结果就是这个人会继续消沉。如果你换个角度想，我没有了双腿，但我还有双手，我还可以做其他事情。我们赋予事情意义，并且真心地相信它的时候，就会影响结果。从心理学的角度来看，任何事情的发生，其实都没有意义，意义是人（你）给的。当你赋予某件事某一个意义，而你又相信这个意义，它就会影响你的心情，并创造出不一样的结果。”

吴导师对于信念的这番说辞，并非空口说白话，因为他自己也是“转念”的受益者。谁又能想象，眼前这个将激发潜能、启发他人调整生命状态和思维的国际激励信念导师，从10岁开始就面对“口吃”问题，甚至在后续漫长十多年里，都是一个性格内向自卑、害怕面对人群，也不敢与人沟通的人？通过坚强的信念和转念，他不仅在短时间里，战胜自己，克服口吃问题，更成为了将“激发潜能，造就他人”视为人生使命，引领马来西亚讲师团队走向世界的总会长。

年轻人心灵匮乏、心理脆弱，与信念有关吗？

迎来好运只在一念之间

吴进益导师笑说，念转，运就跟着转：“成功永远留给愿意改变的人。事实上，每个人生来都具足，并已具备成功的条件，关键就在于你是否已经做好准备，去改变而已，而我们只须唤醒人们内在的无限潜能！只要你念一转，运也会跟着转。我们必须常以正面的心态和思维模式去面对一切，譬如碰到好事，就要有感恩之心，而遇到坏事，也要当作是一种学习。这样的话，不管逆境或顺境都会变成是一种好运。”每个人都是自己“信念”的化身，所以命好不如运好，运好不如信念好。

他认为，一味把矛头指向现代年轻人或孩子的信念不足，其实于事无补。更重要的是，很多父母其实并不真正了解教育背后的目的，更不知道很多时候，孩子的心理问题或生命状态，皆源自于父母。

“你有没有发现，有抑郁症、情绪管理不好的父母，他们的孩子或多或少都会有情绪管理不好的问题。当然，现代青少年普遍上会有智商高、情商低的状况，因为他们接触手机，获得信息的年纪，比我们这一代或上一代早很多，也比较不擅长人与人之间的交际。因此，父母或师长就必须了解，如何帮助他们建立更好的信念、明确的目标和清晰的价值观，这些元素都是须要相互连接的。教育背后的目的，是让人们开悟智慧、提升能量、立德树人，并完善人格。 ”

其实很多时候，我们每个人（包括每个年轻人）远比自己想象中，具有更多潜能。一个信念，确实能让我们咬着牙熬过寒冬，迎向生命的春天。如同吴导师所说，生命中的各种修炼，都是为了提升自己的觉知。

他希望，父母能够以更开放的心态，去理解不同孩子有不同的学习方式，比如有些孩子学业成绩比较不好，背后原因可能是他们是属于感觉型孩子。听觉型和视觉型的孩子学习能力可能比较快，但无论是什么类型都没有对错，关键在于父母要懂得因材施教。更重要的是，父母要先学会放下身分，才能靠近孩子的世界（打个比方，与其漫骂孩子一直在玩电脑游戏，不妨试着陪伴他们一起玩）。唯有靠近了，才能予关怀，最后才有机会进入引导孩子的状态。

重塑三观提升生命状态

吴进益导师认为，无论是年轻人或任何人，一个人的生命状态是非常重要的！当一个人的生命状态内在非常富足，透过内在富足和行为展现出来的，就会是非常有朝气的表现：“所有修炼都是为了提升自己的觉知，不断提升自己的觉知状态，无时无刻活在当下觉知的状态，才能有觉知地去享受每个当下。生命当中最重要的，是提升生命维度，通过塑造一个人的三观，即价值观、人生观、宇宙观（也称世界观），我们才能够去往更高维度的生命境界。其实，生命维度有多深多广，我们都不知道，但唯有不断地自我提升，往更深的维度去探索生命的本质和实相，很多烦恼和问题都会变得不太重要。因此，我其实也很鼓励年轻人学习禅修，通过这个方式，从中去学习到一些生命中重要的东西。身而为人，今生活着，并不仅是为了成就自己而活。这些都是须要学习的。”

价值观，是人们对价值问题的根本看法，是人们在一定历史条件下，经过反覆实践、逐渐形成的，一种与人的主观须要相连的，判断好坏、是非、利弊、善恶的观念。

人生观，是人们对人生问题的根本看法。主要内容是对人生目的、意义的认识和对人生的态度。

世界观或宇宙观，通常是指人们对整个世界（即对自然界、社会和人的思维）的根本看法。世界观不同，表现为人们在认识和改造世界时的立场、观点和方法的不同。

吴导师认为，建立正确三观，对于辅导或帮助人生找到人生方向非常重要：“如果一个人可以找到人生方向和活着的意义，就不会浪费生命和时间，基本上很多问题都会迎刃而解。我们须要引导年轻人，未来人生须要注重健康、财富、心灵快乐、自我成长、组织家庭、社会等几个方向，灌输他们正确观念，让他们明白人生在世，要学会付出、分享和贡献。”

成功教育孩子紧记3重点

吴进益导师提出，在生活中，教育孩子的几个建议：

◆用心陪伴孩子：用心陪伴有几个指标，其中一个最重要的，是在陪伴孩子的过程中，让孩子多分享，引导孩子讲话，分享心情，而不是父母自己一直在说教。

◆学习理解孩子的行为模式：打个比方，有些孩子的表达方式比较直接，或容易情绪化摆黑脸，如果看到孩子有这样的情绪反应，应该先学着理解，而不是强加管制或骂他。

亲子之间更重要的，是注重彼此关系，而不是孩子的表现。如果父母只在意孩子的表现，彼此关系就会逐渐疏远。孩子做对了当作成功，做错了也可以当作成长，允许孩子犯错，并予他成长空间。这是很多父母须要转换的观念。

◆建立家庭和谐感：很多人都不了解和谐是什么，也不懂得跟自己相处，甚至不接受自己原来的样子和表现。无论是自我和家庭都须要建立和谐感，这样才能延伸到与社会，甚至整个宇宙的和谐。

和谐是建立关系的最重要基础，而一切烦恼往往都来自于“我执”。打个比方，你一直执着于孩子的表现和行为，然后就会发现，越想要掌控一切，就越无法控制孩子，彼此之间反而产生了对抗力量，最后两败俱伤。无论是小朋友或青少年，学会尊重，并懂得他们的心灵地图非常重要。这样才能循序渐进地建立家庭的和谐感。