每位女性应定期接受乳房筛检等医疗检查！台湾医生陈荣坚建议，女性应透过乳房超音波或自行乳房触诊等方式，早期发现乳癌，并寻求治疗。许多人在自我乳房触诊时，可能技巧不当，正确的方式应以乳头为中心，使用平滑或螺旋状的方式做触诊，但仍鼓励咨询专业医生的意见，以确保准确性。

乳癌高风险族群，包括有家族史、早经和晚停经、未曾生育、酗酒、吸烟、肥胖、偏爱高油高糖饮食习惯，以及有卵巢癌或子宫内膜癌病史的个体。

陈医生强调，在做自我乳房触诊时，切勿使用抓的方式，因为乳房组织主要由小的乳腺组成，如用此方式容易误以为是硬块。对于自我检查时的不确定性，陈医生建议寻求专业医生帮助，以获得准确的鉴别诊断。对于年过30女性，乳房超音波检查应成为例行程序，而在40岁后则应考虑乳房摄影。特别需要注意的是，曾接受乳房整形手术的人，应每两年做一次核磁共振检查。

为何40岁后建议做乳房摄影？陈医生解释，因为40岁前的乳腺密度较高，乳房超音波能够更清楚地检测肿瘤，但40岁后乳腺组织逐渐变得较疏松，脂肪组织取代乳房内的空间，所以乳房摄影会更准确。