值得一提的是，珍妮李布南48岁才开始跑步，去年11月才迎来70岁生日。在接下来的几个月里，她还创下了马拉松和10公里跑步的荷兰纪录。

对此，珍妮李布南傲然地说：“我显然有一种与生俱来的天赋。”

每个人都是闪闪发亮的，珍妮李布南在48岁才开始跑步，一旦投入自己的跑步天地里，她找到属于自己的光芒。她用自己的行动，应验了“东隅已逝，桑榆非晚”的说法，即时早年的时光流逝，但她珍惜时光，在自己人生下半场找到属于自己的天地，发愤图强，所以她的晚年并不晚。她的晚年继续发亮，找到自己的价值。

珍妮李布南创下的世界纪钊，将旧纪录推前接近1分钟，至于荷兰纪录则是由她保持的1小时48分钟。

她在抵达终点时说：“我事先就知道我会比这个标准相差6分钟。在跑的期间，我有注意到我会跑得更好，也许接近世界纪录。无论如何，很高兴我做到了。我在这之前的山地训练和田径训练显然没有白费。”

─摆脱65岁老人弱者印象

作为一名70岁的老者，珍妮李布南在开跑鸣枪前被安排在精英跑将前列的起跑位置，她表示自己听到有人小声置疑：“那个老太太在这里做什么？然后我就说我是打算去创世界纪录的。他们随即对我打起气来，更有人对我鼓起掌来。”

珍妮李布南首公里的时间4分24秒 ，并且从5公里开始，配速就在 4分40秒之内。

“当跑到 10公里，我在想如果能一直维持这个速度，我就有机会打破世界纪录。当我跑到20公里时，我就知道我能打破世界纪录了。”

珍妮李布南用1小时37分54秒的时间完赛，用成绩来告知大家，年龄对她来说根本不是障碍，她的平均速度接近每小时13公里，每公里速度为4分38秒，这个配速可说是让不少年轻人望尘莫及的。

珍妮李布南说：“我想摆脱每个 65 岁以上的人要用楼梯升降机、助行器的形象。随着年龄的增长，运动仍然很重要。 作为一名70 岁的老人，我有足够的时间和乐趣来训练，我会认真记录我的健身情况。 我每周训练3次。 周日，我会在树林里与跑步团体一起进行2小时的比赛。”

“周二，我会进行长距离的跑步训练。周四，我会在跑道上练跑，并且与我的教练商讨，尽我所能的吸纳教练为我安排训练。”

“比赛前我喝甜菜根汁，吃白面包和杏桃酱。平时训练我穿普通运动鞋，但在有比赛，我使用最新的碳板跑鞋。我为自己创下世界纪录感到骄傲。”

─68岁周润发也不认老

其实，很多老者从工作岗位退休之后，在无事一身轻之后，不知何去何从。有者将自己的嗜爱发展开来，有人醉心于爬山，笔者曾在2014年于韩国爬一座高山时，遇到一位80岁老者，走山健步如飞，而且身型体态一点也不像老者，其精沛的体力连30多岁的人都自叹不如他，这一点让这位老者很自豪自己的精力和体力。

香港著名影星周润发在去年的釜山国际电影节曾说过：“我人生中的第一部分完结。60岁之后，我开始跑马拉松7年。我过去的故事是电影，现在的是马拉松。”

68岁的周润发在今年1月参加香港渣打马拉松，他参加的半马以2小时26分08秒冲线，创下个人最佳纪录，比他首次出战半马（2023年11月的港珠澳半马），快了一些（2小时27分56秒）。

所以，在生命的顺流里，珍妮李布南和周润发都分别在各自阶段里做着自己喜欢的事，享受其中，并且在自己人生的余晖里绽永属自己的光彩。

图：runners world