随着气温逐渐上升,蚊虫开始活跃,成为民众生活困扰。
然而,除了引起瘙痒和不适外,蚊虫叮咬也可能传播疾病。因此,保护自己免受蚊虫叮咬显得尤为重要。
台湾中医王大元指出,此气候期间,蚊虫活跃于草木丛生环境中,更可能携带各种病原体,增加经常外出者风险。容易被蚊虫叮咬人群应当格外留意。
从科学角度来看,蚊虫能感知空气中化学变化,尤其对于CO2浓度高、体温高、有体味和容易出汗的人,更备受“关注”。
另外,此时也最易引发过敏性鼻炎和气喘,民众该多加留意。
两类人更应注意
从中医角度,脾胃湿热和阴虚内热体质者更易成为蚊虫叮咬目标。王中医进一步说明,爱吃辛辣厚味、甜食不离手、烟酒不忌,导致体内火热难排,将形成湿热体质;口干不常喝水、情绪躁动、长期熬夜、压力过大,使身体水分不足就会导致阴虚内热。
因此,民众(特别是上述者),除了应在平日多穿着浅色衣物和保持皮肤干爽外,制作天然香包和防蚊液,都有助于防止叮咬。
王中医分享,天然香包可用丁香、艾叶、茴香、石菖蒲、藿香、薄荷、橘皮、苍术、柠檬草或尤加利叶精油等混合而成。另外,也可用上述药材制成防蚊喷液,像是使用75%酒精或高粱酒浸泡药材后,就可拿来喷洒。