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有段时间，我曾到南传道场学习佛法，上座部出家人非常注重“当下解脱”，非常精进，对于容易紧张的我，偶尔会用力过度。不过，切莫以为南传的法师每一位都不苟言笑，其实不，有好几位我遇见的南传师父，尤其是到西方弘扬佛法的法师，都非常活泼。
印象最深刻是Ajahn Brahm 有一次叮咛我们要精进修行，他苦着脸，对我们说：“I don’t want to die again。”大家哄堂。法师说“死”，我们却笑了。佛法说的轮回，不只是在六道穿梭来回而已，每一次的重来，就是轮回。Ajahn Brahm用“我不想再死一次”做为棒喝，如果能够在这一世寻找到问题根源，离苦得乐，真的不想再经历一次轮回痛苦。
王菲里的《人间》有这么一句歌词：可生命／总免不了／最初的一阵痛。乍看下，觉得这痛该是产妇经历的痛。但是，痛的也是孩子，初接触空气的皮肤，瞬间被充满空气的肺，还有鼻腔全身的黏液，刚从拥挤的产道被挤出，每个人都经历这场痛。
然而，我们不能逃避的说——那就不生小孩吧！我们不生小孩，但我们自己还是要经历生死的啊？每一个生都痛，每一个死都痛。佛法不是厌世，佛陀只是提醒你，生死都痛，别逃避了，尽快寻找究竟的方案！拥有这一生，我们已经痛了一轮，好不容易让自己长大了，思想也成熟了，懂得思考，也勇敢的解决，实在不该再用逃避来浪费生命。
前阵子我经历了最痛苦的体悟，好不容易才知道该怎么走下去。于是我想，如果还是用同一个模式，你不值得我的回眸，我才不要被浪费一次的重来。
