很多人眼睛不舒服，就会到药剂行买眼药水来滴，自己当医生，这是不对的。再说，即使是医生给的眼药水，有些人也用错。最普遍的错误方法，就是把眼药水滴在眼球上，如此一来，药液刺激角膜会使眨眼次数增加，药液反而易外流降低疗效。更糟的是，药水直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤，或导致发炎……

除此，一些我们习以为常的滴眼药水方法可能暗藏危机。

首先，我们常忽略了双手卫生！在滴眼药水前，用肥皂清洗双手或消毒是非常重要的，否则沾黏在手上的病菌可能藉机跑到眼睛里，增加感染风险。另外，就是检查眼药水是否过期，开封后一个月就不要用。若眼药水为悬浮液，须先摇晃药瓶10下左右。

在滴眼药水前，头部尽量向上仰或采用平躺姿势，眼睛朝上方看。然后用手指拉开下眼皮，或以拇指及食指捏住下眼皮，将下眼皮往外拉。把一滴药水滴入下眼睑和眼白之间。再闭眼2分钟，并且用手指按住眼框靠近鼻子处，避免药水流入鼻泪管而减少药效、造成苦味，切勿用力闭眼或眨眼。

对了，若是使用眼药膏，之前准备工夫一样，然后挤出一米粒大小的药膏，涂进下眼睑内侧，轻轻闭眼、转动眼球，使药膏能均匀分布。如果是使用两种以上不同的眼药水时，须间隔至少5分钟。若同时使用眼药水、眼药膏时，应先点眼药水，接着才是药膏。

值得一提，眼药水滴口勿接触眼睛，因为这动作非常危险，一来眼药水瓶口可能刮伤眼球或眼睛黏膜，再者瓶口接触眼睛或黏膜时，细菌有可能因此跑到药水瓶身中，导致整瓶药水受到污染。所以就算点不准，也绝对不能将眼药水瓶口接触眼睛。

整理：文静 图：123RF