行动管制刚发布伊始，有一名医生越过封锁线，到公园跑步遭到阻止，吵了一番闹上新闻，事后医生解释“为了健康所以去跑步”。

如果把健康和跑步单独分开来看，理由是没错的，因为跑步确实可提高身体健康的可能性，跑步对于促进心肺功能的提升，确实有一定的帮助。

可惜，这是非常时期，行动管制是为了限制人与人直接和间接接触，如果到公园跑步的只有他一人，当然没问题，但试问让一个人跑步，会不会就让两个人觉得无所谓？四个人觉得行动管制不重要？八个人觉得对身体健康，所以应该去跑？持续下去，整个公园就回到都是人的状况，人与人之间的交流继续频繁，人与人之间的距离缩短，防疫缺了一个口，行动管制破功。

自私行为摆一边

《黄帝内经》中提到“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”；营养师也常把“预防胜于治疗”挂在嘴边。当公园只有一个人，绝对没问题，新鲜的空气对健康也有好处。但是，如果限制一个人的外出，就可以预防后面二、四、六、八个人的脱序行为，我觉得是一笔划算的交易和智慧表现。该医生可能就只想到自己，没想到自己的社会责任，也没考虑到自己的行为，可能带来的种种后续。

医生跑步风波已过去，但抱有这类错误想法的人还是不少。正在写着这一篇的同时，就看到有11人因为在吉隆坡街上或是闲逛或是跑步而被逮捕的新闻。当下真的是痛心疾首、白眼不知道翻到哪里去！

最高元首、首相、卫生部总监，都苦口婆心、软磨硬泡，希望大家留在家（Stay at Home），因为这才是保护所有人的最佳方式。前线医疗人员和检测人员因为突然爆增的工作量和短缺的物资很辛苦了：手套目前也短缺，防护衣也要一天换几套，严重缺乏，也有医院请家庭代工帮忙DIY防护面罩。如果在家的各位想帮忙，我想各大医院都很欢迎，要不然，就乖乖呆在家，就可以提供最大的帮助了。