许多人都以为，糖尿病是高龄者的疾病，因此年轻人容易忽视糖尿病的威胁。然而，随着糖尿病有越来越年轻化的趋势，年轻人更应该警惕糖尿病带来的并发症。

新陈代谢科医生指出，二型糖尿病多数是生活习惯和饮食所致。民众如果喜爱含糖饮料、高热量的饮食，常久坐着缺少运动，不仅容易导致肥胖，更是年纪轻轻患上糖尿病的主要原因。

值得注意的是，有研究指出，年轻人血糖控制上往往不及老年人族群稳定，伴随而来的并发症也比老年人来得快且比较严重。在治疗糖尿病上，目前倾向以血糖药物治疗，让病人的血糖及早下降达标，维持胰脏功能的长久性。

新陈代谢科医生强调，糖尿病年轻化，不止是医疗上的挑战，更是经济上的危机，因为年轻患者往往是家庭的经济支柱，因此呼吁人们不要因工作而忽略了健康，更应该避开不良的生活形态和饮食习惯。人们应该采取少糖少热量的饮食，合并规律运动非常重要，若有体重超标的情形也应一并调整，才是从根本着手，维护健康。

整理：苏绮