取消婚礼后决心减肥 大胖子甩掉40公斤肥肉

（吉隆坡6日讯）一名胖子在去年10月取消婚礼后决心减肥，成功甩掉40公斤肥肉，将体重从130公斤减至90公斤。

莫哈末依斯干达（28岁）说，他是于去年11月开启减肥之旅，而无法成婚是促使他减肥的动力，同时也激励他维系健康的生活方式。

他说，当时距离婚期还有一个月，他决定不结婚，因为他觉得与另一半不匹配，也很自责爱别人胜过爱自己。

据《大都会日报》报导，莫哈末依斯干达也分享减肥方式，即只吃零卡路里食物和在健身房锻炼。

“对我来说，照顾饮食非常重要。我减少摄取糖、油和快餐，而是吃很多真正的食物，并增加饮食中的蛋白质。”

他说，当他成功减肥后，身边的人都给出正面反馈，而他也自觉现在比以前更为健康。