◤银发乐活◢ 家里长辈有日落症候群吗?
长辈在日落时常常表现出烦躁、易怒、固执的行为,甚至出现幻觉或妄想等症状。这种情况被医学界称为“日落症候群”,是失智患者的一种表现,特别是阿兹海默症患者。
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日落症候群的症状包括烦躁不安、困惑、失去定向感、面对睡眠问题,以及产生行为问题。据台湾胸腔暨重症专科医生黄轩透露,这种症状在长期照护机构中,发生率相对较高,估计在失智症患者中约占20~50%,甚至有些长期护理机构的失智症患者高达66%出现日落症候群症状。
日落症候群的症状主要有5个方面。首先,患者可能变得更加焦虑、紧张和不安,尤其是在太阳下山后,容易产生烦躁不安的情绪。其次,一些人可能会变得更加情绪化,包括变得烦燥、易怒或者爱哭泣。这种情绪变化可能突然发生,并且没有明确原因。第三,患者可能会变得更加困惑,忘记他们在哪里、不记得自己是谁,甚至失去对时间的感觉,不知道现在是白天还是晚上。第四,日落症候群可能导致患者在晚上难以入睡或保持良好睡眠,并可能在白天感到疲倦。最后,患者也可能表现出类似幼儿的情绪化行为,例如固执、不合作或情绪失控,严重时甚至可能出现暴力行为。
关于日落症候群的成因,目前尚无明确定论。有些研究认为与失智患者内部的生物时钟变化有关,也可能与疲劳、光线变化,以及日间过度刺激等因素有关。
对于如何改善日落症候群,黄医生建议,采取稳定日常节奏、确保充足休息时间、提供充足自然光线、减少晚间刺激,并且保持营养均衡的饮食,提供适当日间活动,以及确保环境的安全等。然而,须注意每个人的情况都是独特的,因此可能做更多的实验和调整,来找出最适合个人的方法。
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