3情况赶紧就医

许家源医生透露，由于手足口症隔三差五就爆发感染群，有些人可能已经习以为常，或觉得不过是小事，其实手足口症也可能导致严重的并发症：“大多数情况下，在居家等待康复过程中，采用非处方（OTC） 治疗已经足以缓解症状，其中包括发烧、皮疹或手掌和脚底出现红斑，以及口腔溃疡等症状。虽然手足口症的皮疹通常不会发痒，但是口腔溃疡会很痛，甚至也可能妨碍孩子正常喝水、进食和吞咽，若情况持续则可能导致脱水。因此，如果察觉孩子情况严重最好就医。”

父母或照顾者在儿童感染手足口症期间，应注意以下3种情况，一旦出现异常，应尽快会诊医生。

★注意孩子的尿量有没有减少、是否出现口干、哭泣时没有眼泪等症状，因为这些都是须要就医的严重脱水迹象。
★如果孩子出现呼吸急促、迷失方向、嗜睡、头晕、颈部僵硬、癫痫发作、发烧超过3天，以及不吃不喝等症状，请立即就医！
★虽然这种情况并不常见，但手足口症也可能导致病毒性脑膜炎，建议最好会诊医生，以预防相关并发症。

小常识

很多人都知道手足口症具有高度传染性，却不了解病毒潜伏期可能长达14天。手足口症的症状通常包括发烧、口腔溃疡和皮疹。手足口症和水痘都是病毒性皮疹的常见例子。然而，与水痘不同的是，手足口症的皮疹通常不会出现在身体躯干，而是出现在手脚部位，有时也会出现在膝盖、手肘和臀部。

这种好发于幼儿的传染性感染，主要是由病毒引起的，最常见的是柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型。这些病毒存在于呼吸道和粪便中，也存在于手脚上充满液体的水泡中。这种病毒可以在坚硬表面上，保持传染性长达数天。感染手足口症的患者具有传染性，病毒会通过粪口途径，以及感染者的鼻子和喉咙分泌物、结痂或水泡的液体，在人与人之间传播。

通常病毒的潜伏期介于3~7天，最久则可能长达2个星期。这使得手足口症很容易在密切接触者之间传播。一般常见的情况包括共用玩具或餐具，或者在处理托儿所常规任务（比如在孩子排便后更换尿布）后，没有保持适当的手部卫生。

6招预防

★保持双手清洁。
★不要共用毛巾或其他个人物品。
★学校、幼儿园等地方爆发手足口症期间，避免集体活动。
★保持良好的个人及环境卫生。
★咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾掩盖口鼻。
★清洁和消毒经常接触的物件，例如：家具和玩具。

许家源：感染不分年龄

大部分人认为手足口症是一种儿童疾病，大多数病例发生在6岁以下儿童身上。然而，事实上它也会影响成年人。

马来西亚国际医药大学 （IMU）小儿科部主管许家源医生分析，虽然有些人认为成年人感染手足口症的症状会更严重，但研究表明成年人通常出现较轻微症状：“然而，这些受影响的成年人，仍可能将病毒传染给其他人，比如在出现手足口症病例的儿童照顾中心工作的成年人，一旦受到感染也可能将病毒带回家，并影响他们的配偶、子女和年迈父母。另外，人们也可能多次重复感染手足口症。这是因为有不同的病毒株，而且人体对于肠道病毒的免疫力只是暂时性的。”

虽然手足口症蛮常见，但仍有很多人并不清楚它究竟是什么疾病，以及一旦感染手足口症或爆发感染群时，应该如何应付。

许医生强调，父母或照顾者首先要做的，就是不要慌张失措，并采取必要的防护措施：“家中出现活跃的手足口症病例，意味着父母必须格外小心和警惕，尽可能避免与受感染者接触，并保持良好手部卫生。其情况类似于疫情大流行期间采取的预防措施。父母和照顾者应定期洗手或消毒双手（尤其是照顾受感染的孩子后）使用消毒剂擦拭公共区域，避免共用食物和餐具，以及避免触摸眼睛或鼻子。这些措施应持续长达10天，确诊手足口症的儿童也应留在家中，避免将病毒传染给他人。”

至于房间隔离等极端措施，他认为这个做法可能过度反应，而且也没有必要，因为手足口症病毒通常不像某些呼吸道感染般，会通过空气传播。

常见症状

你家小孩感染手足口症了吗？留意这些症状！

图片来源：DOC2US

传播方式

乱用偏方情况更糟

每次手足口症爆发流行和求诊患者激增时，坊间就会出现各种偏方，加上不少父母或照顾者心慌则乱，难免因为想要加速痊愈，而病急乱投医用药。其实这样做可能导致病情恶化，造成更大伤害。

许家源医生强调，虽然有不同的病毒可能会引起手足口症，但目前没有具体的特殊治疗方案或治愈方法，通常只须对症处理、缓解不适后，等待疾病康复。手足口症的康复过程通常需要7~10天。因此，他提醒人们千万不要胡乱使用某些普遍流传的所谓治疗方法，比如使用粗盐溶液沐浴或浸泡在酵素液体中，因为它们反而可能会刺激皮肤。另外，也没有任何证据表明，这些方法对加速痊愈有任何作用。

他提出了以下几个可行方法，能有效帮助在等待手足口症病情康复过程中，缓解不适症状：

★使用非甾体类抗炎药 （NSAIDs）或扑热息痛（Paracetamol）治疗发烧。这也有助于减轻口腔溃疡的疼痛和炎症。然而，父母在让孩子服用非甾体抗炎药之前，应先咨询儿科医生。

★让孩子摄取容易吞咽食物（例如：汤和粥）代替须要咀嚼的固体食物。

★定时为孩子提供他们最喜欢的饮料或果汁，以防止脱水。

★吃冰淇淋、酸奶和果冻等冰凉食物，舒缓口腔溃疡。不含酒精的漱口水和口腔凝胶也会有所帮助。

★沐浴以舒缓溃疡情况。沐浴后，用毛巾轻轻擦干，避免弄破水疱（如果有水疱）。避免使用可能进一步刺激皮肤的肥皂和磨砂膏。

★避免在夜间使用冷气（如果情况允许），因为干燥环境会导致唾液分泌减少，口腔溃疡可能会更加疼痛。如果天气炎热需要开冷气，可以使用加湿器或放一碗水来保持空气湿润可能会有所帮助。如果疼痛情况妨碍休息，即使孩子没有发烧，也可在儿科医生建议下，在晚上使用止痛药。