赖铭伟痛甩23公斤原因曝光

（台北讯）歌手赖铭伟前阵子接种AZ疫苗，曾出现发烧症状，经休养后身体好转已复工。他近来瘦身有成，跟之前最胖时期相比，体重差了23公斤，被问到瘦身原因？他表示：“主要因为家里有糖尿病史，我在3年前发现有痛风，为了健康所以决心减重。”

赖铭伟之前曾胖到89公斤，他靠运动及饮食甩肉，“就是健走、跑步与睡前拉筋，起床后4小时不进食，睡前3小时不进食，饮食部分少淀粉、多吃菜跟蛋白质，还有要多喝水。”最近他已瘦到66公斤，距离理想体重还差3公斤。

近来台湾疫情变得严重，赖铭伟说：“目前固定演出、学校的教课及电台不受影响，有一部分的商演会延期 。”已打完AZ疫苗第一剂的他，已预约下个月要去施打第二剂。