不知不觉，行动管制令实施将近一个月，大家每天都在“倒数”出关之日。大部分人不曾试过“宅家”如此久，我们居然也一天、一天走过来，怎么让日子保持正能量？本期Like周刊请大家来分享“正能量”，彼此互勉。

行动管制令结束之后，你最想做什么？

“去餐馆吃顿好的！”
“跑步！”
“踢足球！”
“回学校见朋友！”
“剪头发！”
“去做SPA。”
“出去喝珍奶。”
“去露营。”
有期待，就有希望，
耐心等待，我们出关时见！

那么多人懂我岛上好温情

行动管制令下，岛封了，没有游人，但每一天都有来自世界各地、曾经来热浪岛的朋友关怀问候、叮咛嘱咐，令人欣慰和感到贴心。

最快乐的人不一定拥有一切最好的东西，有那么多懂我的人，感觉最温暖。

或许长年在岛上当岛民宅惯了，除了没有游客，没有收入，作息并没太大变化。其实，闭关等于提前演习退休生活，若不考虑经济问题，这种悠闲日子还是挺不错的！

管制令期间，整个世界都慢活下来，面书上看到很多人埋怨宅在家很无聊，而我反觉得时间不够用！慢下来，正好有空间整理思绪、动手洁滩、绿化和美化环境、循环废物做手工、涂涂画画、自由摄影，处处有惊喜！

不论身在何处，尽管有苦、有泪、有欢笑、有笑语、有孤独、有牵挂 ，这都是人生中一大笔财富，或一段充满回忆的经历。活在当下，健康是福，适时停下脚步，欣赏沿途风景，充盈内心，相信美好。

不过这期间，天天看到岛外封城的每个家庭都是煮好吃好，让远在岛上的人也忍不住期盼“出关”以后，一定要出岛吃到够！

正能量小事：把大自然的神奇能量，天天在面书上传，和亲朋好友一起分享。

与你分享一句：有没有成就感是另外一回事，活得开心知足才最重要。

趁机磨练自律

“出关”第一件事要逛五金店，因为这段期间都没开。平时我会闲来无事逛逛五金店、Daiso、Mr.DIY这些地方，看看有什么有趣东西。
我平常都在家作业，所以行动管制令对我影响不大，只是我想用这个期限好好督促自己：每天构思并画一幅插画、晚餐要不一样、打理家务等，趁机来磨练自己的“自律”。

正能量小事：画插画。每天滑手机看到疫情确诊、死亡与痊愈人数报告，数据节节上升，是很恐惧也很负面，但我更留意的是痊愈人数，也感谢前线人员在这段时间的努力与奉献精神，我无法站在前线，所以就想用自己能力画插画，去传播一些正能量。

与你分享一句：一切自有安排，随遇而安。

亲子同在日子不难过

这段时间，每天依然忙碌地为家人准备三餐。行动管制令结束后，我要去按摩，然后上餐馆吃顿好的。

和平日很不同的是一家人24小时腻在一起，家人凝聚力和关系更密切。孩子每天固定线上学习、玩乐和阅读，其实时间很快就过去。面对疫情，身为妈妈的首先要安定自己的心，才能淡定地和孩子一起谈疫情。因为孩子也会通过报章新闻报导了解最新疫情，如果大人表现得恐慌，孩子内心会害怕，应让孩子抱着乐观和感恩的态度来面对接下来的生活。

正能量小事：我每天都会读经句和祷告，让自己保持正面心态。

与你分享一句：“一切都会变好的！”

跟家人相处时间增加了！

梁以悦／9岁／学生

我要回学校见朋友们，因为已经好久不见了。

这段时间，我常常和妈咪一起下厨，跟家人相处的时间增加了，跟哥哥一起玩乐的时间也增加了。

正能量小事：拼乐高，拼乐高时很轻松和愉悦。

与你分享一句：别担心，一切总会好起来的！

在家与妈妈同烹饪

梁以睿／12岁／学生

我要和家人到公园运动、跑步、打羽球和踢足球，因为待在家太久，就像一只小鸟被关在笼子里，直到有人把那大大的笼子打开，我才得以自由飞翔。

这段时间我们每天都乖乖宅在家，我经常和妈妈一起烹制各种美食，如鸡扒、汉堡、冰淇淋等。

正能量小事：当我拼拼图时，头脑就像袋鼠活泼蹦跳，让我思想保持正面。

与你分享一句：只要我们全球人民做好防护措施，齐心抗疫，一定能战胜病魔！

唯一想念马路单骑追风

张建成（Vincent）／42岁／码农（软件开发程序员）

其实对行动管制没有太大感觉，因平时都只是家和办公室两点一线的生活，唯一想念在马路上快活骑脚车。“出关”后，我想骑脚车去上班，然后午餐时到办公室对面的印度餐馆吃香蕉叶饭，再加个炸鸡腿！

“闭关”在家里练成了关爱与耐性。在家上班这段时间，3岁的女儿成了工作效率的考验。招架不住她的召唤，陪她一起玩，8个小时的工作，要10个小时才能完成。

正能量小事：风和日丽，手磨咖啡豆、泡杯咖啡喝，多写意！其实是喝咖啡成瘾，一天不喝就头痛欲裂。但由于手磨咖啡豆实在太费事，这段时间次数渐渐减少，现在喝不喝，都不打紧了。

与你分享一句：出世离群的日子，就当着是对生活的磨练和体验吧！

最大收获厨艺进步

出关第一件事应该就是上班，想到这里就不想出关了（笑）。希望疫情快点过去，出关之后找朋友大吃一顿！

宅家这段期间睡到自然醒、做平时没时间做的运动、看书和尝试烹煮新菜肴，最大收获是厨艺进步。

平时我都会告诉自己往好的方面想，负面的事很快就抛在脑后。对于疫情我没能力去改变什么，唯有遵守卫生部措施来阻断病毒传播。

正能量小事：下厨
与你分享一句：为明天设一个目标，然后完成它！

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