总是羡慕韩妞皮肤发光，为什么自己涂再多的保养品，肌肤还是暗沉无光？原来护肤也有黄金时间，在对的时间做对的事情，才能让保养功效一举提升，一起来看看她们的护肤时间表吧！

早上5:00-7:00

早起的女孩们，好好把握早上5点至7点，据研究这个时间正是大肠运行，也就是最佳排毒时刻。若是起床觉得眼睛浮肿，建议这时赶快涂上有“紧致排水”眼霜，配搭按摩眼周穴点，促进血液循环，让眼睛更有神。

早上8:00-中午12:00

有没有发现起床时的肌肤特别好，肌肤会在早上分泌油脂，所以早上无须特意保湿，只要简单清洁，上个防晒就能出门。要知道紫外线、空污都很伤肌肤，除了做好防御基本功，防疫用的口罩也很管用。

下午1:00-3:00

经过一个早上，难免出油脱妆，干性肌肤若经过冷风吹拂，更容易出现小细纹，这时除了适时的去油，也可随身备着一瓶保湿喷雾，帮助肌肤补水，重振好气色。

下午4:00-晚上7:00

接近下班时刻，肌肤明显变得干燥，底妆也变得斑驳，这时首重保湿，建议先将脱妆卸除，接着上一层薄薄乳液或保湿精华，待吸收后再补妆。若你在家中，简单清洁后，趁这时敷上保湿面膜，帮助深层滋润肌肤。

晚上8:00-10:00

许多女生都会利用睡前片刻，修复白天肌肤受到的伤害，和白天比起，晚上才是保养肌肤的最佳时机，从清洁、保湿、乳霜、眼妆等，帮助肌肤补足养分，你将发现隔日醒来的肌肤变得好有光泽。

文：ettoday
图：pexels