农历七月二十二日，是佛光山开山宗长星云大师生日。近2000名大师的在家弟子，从世界各地回到本山参加徒众讲习会，并为他祝寿。

但大师不让弟子们为他庆祝生日。大师认为，生日是母亲受难的日子，不宜如世俗一般，切蛋糕、唱生日快乐歌的方式度过，而应该以报答一切众生父母的心境来过生日。

农历七月恰是佛教的孝道月，目莲地狱救母的故事衍生出盂兰盆法会，佛教主张供养三宝以报父母恩。于是，大师决定佛光山从1973年开始，每年农历七月举办“供僧法会”，以诵经、供献等仪式，为普天下父母祈福。

“慢活”是养生之道

8月22日清早（即农历七月二十二当天），我收到觉诚法师的短讯：“今天早上，师兄弟们一人只有一个馒头寿桃，没有蛋糕，没有庆祝大会。”“师父说，他已将近100岁，开心看到大家常常回来山上，希望大家幸福自在。”

大师因早年的磨难种下病因，40岁左右就患糖尿病，当年医生说他活不到80岁，但如今他已届93高龄。

除了糖尿病，大师还有三高，曾患缺血性心脏病，几次中风。最严重的一次是2016年的出血性脑中风。同一时期中风的几位名人都一病不起，而大师却硬挺过来了。

3年前，大师90岁生日时，曾有人请教大师的长寿秘诀，大师的秘诀是“慢活”。“慢活”确实是上乘的养生之道。大师明知“慢活”可保健康，但他为了弘法，从未放慢脚步。100岁的他要做300岁的事情。

我个人觉得 ，大师在大病小病不断的情况下仍从容自在地修行，主要是因为他人生有大愿及有豁达的心态。

大师说，一生虽与病为友，但没有挂碍，生病时，也不觉得自己生病，所谓“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”，就能够“远离颠倒梦想”。

学佛要“了生脱死”

大师认为，学佛的最终目的就是要了生脱死。生，不为生的苦所束缚、困扰，而能突破生的困难、挑战；死，也不为死亡而伤心难过不已，而能了知有个不死的佛性。生时不苦不恼，死前不忧不悲，用平常心看待生死如花开叶落的自然，如此即为“了生脱死”，拥有一个大自在的解脱境界了。

大师的心态恰巧符合西方医学研究结论。2009年诺贝尔生理学或医学奖的3位得主——伊丽莎白布莱克本、卡萝尔格雷德和杰克绍斯塔克，总结出延缓人类衰老的两把“钥匙”：保持良好的心理状态，一是乐观；二是生活有目标。

祈愿大师法体安康，长久住世，弘法利生事业广大圆满无碍！

特约：萧依钊
祝福文化总编辑、终身义工