【好食材】橙皮妙用多
富含维他命C、膳食纤维、维他命B1、B2和其他多种营养素的橙,是受欢迎水果之一,虽然橙皮也被认为含有很多营养成分,但大多数人都不会食用橙皮,而是直接丢弃,但橙皮有一股很香的味道,总觉得直接丢掉很可惜,不知道是不是还有什么方法可以再利用呢?
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做成零食
如果你有兴趣想要吃吃看橙皮,将富含多种营养素的橙皮做成像糖果一样甜甜的零食,也是一个很不错的食用方式,而且做法一点都不难,只要跟着食谱一起做就可以了哦!
橙皮蜜饯
材料:
砂糖橙皮数个,二砂糖5~10汤匙,水适量,白砂糖适量
做法:
1)将橙洗刷干净,橙肉剥出来,留皮备用。将橙皮修成适当大小,不要太小块。
2)放入锅中水煮去苦涩味,煮滚后将水倒掉,重复煮2。
3)用小汤匙将内层白膜刮除,要小心力道不要刮破橙皮。刮除干净后剪成条状,再用清水煮一次除杂质。
4)不沾锅倒入二砂糖及少许水和橙皮,以小火来糖渍橙皮,甜度自行调整。放冷蜜渍一晚。
5)将每一片橙皮沾白砂糖,排盘摊开干燥,可以用烤箱低温烘干或用除湿机干燥,也可放在冰箱干燥,只是成品就不能放在常温储存。
6)干燥后用保鲜盒隔绝空气存放。
去除冰箱异味
如果打开冰箱时,发现冰箱里好像有些异味,就可以利用橙皮来去除冰箱里的味道,只要把数个橙皮分散放入冰箱的各个角落,让橙皮的香味弥漫在空气中,就会让冰箱有香香的味道。
如果想要加强消除异味的效果,建议可以在橙皮上先放一些盐,再摆进冰箱里,因为盐可以帮助吸收空气里的异味和水分,等盐湿掉以后,再将它从冰箱里取出,并换成新的盐,才能保持效果。
让衣柜保持芳香
把橙皮放进纱布袋里,或是放进已经破掉所以不会再穿的丝袜里(当然丝袜要先清洗干净),再把包好橙皮的纱布袋、丝袜或其他类似工具,放进衣橱的角落或抽屉的边边,就可以让衣柜保持清香,不过等橙皮干掉以后就不会再有作用了,需要用新的橙皮来替换。
用在烘焙料理中
有许多烘焙料理,例如面包、饼干、蛋糕等,都是可以加入橙皮来提味的,不管是将橙皮切成小丁,还是刨成皮屑,做好的点心吃起来都会有一股橙香味哦!
橙皮丁布朗尼
材料:
奶油170克,苦黑巧克力170克,即溶咖啡粉2茶匙,盐1茶匙,黄糖190克,可可粉30克,蛋白4粒,橙皮丁50克,橙皮1粒,中筋面粉125克
做法:
1)巧克力、奶油隔水加热融化。巧克力加入可可粉搅拌均匀,放凉。
2)可可粉、黄糖和盐搅拌均匀后,加入蛋白再搅拌均匀。
3)做法2放入已凉透的融化巧克力和橙皮、橙皮丁搅拌均匀。最后加入中筋面粉搅拌均匀即可。
4)放入预热190℃的烤箱,转至170℃后,烤35分钟左右。
文/图:摘自爱料理生活志
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