量血压这件事你会吗？Omron助你监督健康状况

你可知道，准确的血压读数非常重要，这可让每个成年人更清楚地了解到自己的身体状况。每一次都是对自己的负责任。

血压会随着环境和心情而有高有低，不定时的测量结果显示血压读数低，实际上很有可能让人误以为本身的健康没问题，而忽视了患上心脏疾病、中风等疾病的潜在风险。

因此，对血压进行持续有效的管理，对健康与否的成年人都是一件非常重要的事情，以便可及早发现身体状况，并采取有效的预防措施。

管理血压，从家庭自测血压做起！无论是高血压患者或是健康成年人，都应该每日至少两次测量血压，有助及时掌握自身的血压状态、水平等变化。

在家自己进行血压监测不仅是该血压患者应做，更是每个健康的成年人需要做的“列行公事”，确保自己有个健康的体魄，为家人也为自己。

在家轻松测量血压，该怎么做？

• 首先，每日测量血压至少两次；请在用餐前或服药前的早晨及晚上各别测量一次

• 勿在醒来后立即测量血压；用餐前、服药前甚至是运动前测量血压，请勿在醒来运动后测量

• 测量前30分钟勿进食、摄取咖啡因、吸烟及饮酒，并先排空膀胱，充盈的膀胱会导致血压略微上升

• 当做好准备测量血压，请以舒服的姿势静坐五分钟，双脚请勿交叉，背部应靠在椅子上，冷静及不要想有压力的事情，测量血压时勿说话

• 确保手臂放在正确的位置上，始终只使用同一手臂进行血压测量，将手臂放置在桌子、椅子或椅子扶把，并保持与心脏的高度

• 将血压带直接包覆着裸露的手臂，因袖子会影响血压读数

• 重复测量3次，在每一次测量后等1至3分钟后再测量

除了以上外，还需要一台经过合格认可的血压计，在临床诊疗上，共分有水银柱血压计、电子血压计及气压表式血压计这3种类别。

那么，对于想要在家自测血压者而言，又应使用哪种血压计？购买时又应该注意什么呢？

便携且操作简单 助获准确的血压读数

其实，电子血压计优于水银柱血压计，尤其随着电子血压计日益普及，不仅符合质量标准，保证测量血压的准确性，而且还便携，操作起来也更简易。当然，只选择购买经过认证合格的血压计才是测量准确血压的最关键。

作为健康医疗行业的领军品牌Omron深知准确性是血压检测最重要的要求之一，因此在开发血压计上不仅持续创新与突破，带来最先进的技术与成果，坚守一直秉持为更多人带来健康生活方式的理念。

其中，其最新推出具备IntelliWrap™ 360° accuracy专利技术的 Omron HEM-7156T自动式电子血压计，无论怎么佩戴血压计袖带，都能毫不费力地获得准确的血压读数，尤为适合在家自测血压者，即使没有医生在场，血压检测结果都能准确无误。

IntelliWrap™ 360° accuracy专利技术除了提供准确血压读数的优势外，已形成的袖套可直接套入并紧贴手臂，并适用于大部分亚洲的手臂尺寸，即22至42厘米，以及单手即可套入，特别适合长辈及在家自测血压者。

此外，有别于传统的血压计，袖套套入不正确会导致不正确的血压读数结果，而在专有技术下，无论怎么佩戴，还是可获得准确的读数，减少出错的风险。

Omron HEM-7156T自动血压计可储存高达60次测量血压读数、测量时间及日期，并带有蓝牙连接功能，通过OMRON connect应用程式无线同步连接至智能手机，追踪本身的血压读数。

想要更了解Omron HEM-7156T自动血压计，请点击 https://www.omronhealthcare-ap.com/my/product/1645-hem-7156t

OMRON connect应用程式的功能不仅轻易查看、储存及管理本身的健康数据，还可将日常的血压测量报告以文件方式发送予本身的医生，让医生一目了然并采取适当的医疗介入。

最后，在具备IntelliWrap™ 360° accuracy专利技术的自动血压计下，让在家自测血压更为容易，但还需搭配正确的测量方式，两者相辅相成，提供准确无误的血压读数。

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